最近疫情當道,潤肺止咳養生成為近期熱門焦點。銀耳雪梨簡單容易操作,希望這個做法能成為大家的養生料理清單之一。
用料
銀耳 | 半朵 |
梨 | 1-2個 |
枸杞 | 6粒 |
冰糖 | 3顆 |
橙皮 | 3-4片 |
桃膠 | 若干 |
皁角米 | 若干 |
不用盅的銀耳雪梨盅的做法
為增加口感,添加了桃膠和皁角米
最好提前半天泡發準備好冰糖3顆左右
梨一般很甜,所以不用很多冰糖加幾片橙皮,特別提味
泡發的桃膠
銀耳也是最好提前1-半天就泡發,這樣比較好煮
接下來就說這個盅了
把梨的頭部切開
用小勺子慢慢掏空一定注意要慢
不然掏破了就…
有時候可以用小刀幫忙鬆鬆梨🍐
掏出來的梨切細,待會一起煮中間掏空的梨盅
有的帖子是把銀耳放到盅裡面,慢慢燉熟
但是長時間燉梨,梨的外殼會變軟,這樣就不好看了
所以我是先把銀耳,枸杞,梨沫,桃膠等先煮熟燉軟差不多煮20-30分鐘
可以根據個人的口感要求選擇燉煮時間,是要軟糯的還是有嚼勁的自己定把煮好的料放進梨盅裡面
加水,隔水蒸煮
差不多蒸5-10分鐘大功告成
梨香撲鼻來個特寫
口感滑嫩