Bulletproof coffee防彈咖啡，黃油咖啡

雲端計算先驅戴夫·阿斯普雷發明了Bulletproof coffee並在部落格中發文，推薦大家放棄早餐，轉而飲用這種460多卡路里、飽含脂肪的咖啡，承諾它能減弱人體對食物的渴望，促進體重減輕，並“對認知能力產生極大影響。”

阿斯普雷聲稱，飲用此咖啡及其他健康飲品使得他的智商提高了20分


防彈咖啡的正確喝法：

1. 早餐喝防彈咖啡（以下所有內容都討論早餐）
2. 黑咖啡+椰子油/MCT油
3. 根據口味和飽腹感，可選擇新增黃油
4. 除了以上內容，不要新增任何其他成分，特別是碳水化合物成分
4. 除了一杯防彈咖啡，不吃任何其他食物

用料  

Bulletproof coffee防彈咖啡，黃油咖啡的做法  

1. 準備好了冷藏的黃油

2. 切成小塊

3. 磨好咖啡粉，咖啡機加水，預熱

4. 切好的黃油放入咖啡杯中

5. 做出一杯espresso

6. 放入椰子油

7. 攪拌均勻，趁熱喝

小貼士

發明人號稱通過早餐飲用防彈咖啡體重減輕100磅，智商提高20，信不信由你，不過我自己喝下來的感受就是，順滑的espresso哈哈