小G這期為大家帶來的是蘭亭序—藍莓檸檬養樂多。藍莓果實中含有豐富的營養成分,具有防止腦神經老化、保護視力、強心、抗癌、軟化血管、增強人機體免疫等功能,營養成分很高。而養樂多,大家都聽說過“一百億活的養樂菌,幫你的腸道做運動。”這句廣告語。夏天十分適合飲用哦~趕緊來看看到底怎麼做的吧!
用料
藍莓 | 10顆 |
檸檬 | 1片 |
養樂多 | 100ml |
冰糖 | 20g |
純淨水 | 200ml |
冰塊 | 少量 |
蘭亭序—藍莓檸檬養樂多的做法
將所有食材置入料理機。
設定10檔1分鐘至執行結束。
倒出即可。
小貼士
一定要選用新鮮的食材噢,不然就算用格麗思製作也無法變得很好喝呢。
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