芹菜蘋果汁

春天要到啦，來杯芹菜蘋果汁吧~飽腹感極強，熱量超低，蘋果的清香完美覆蓋了芹菜難以下嚥的口感和氣味，並且好處多多哦                                                              1、芹菜蘋果汁能預防癌症和延緩衰老

芹菜蘋果汁是一種可以預防癌症的健康飲品，它裡面有大量的天然抗氧化成分，能減少細胞癌變的發生，另外這些抗氧化成分還能減少人體內自由基的生成，延緩細胞老化，對延緩衰老和延長壽命有很大的好處。

2、芹菜蘋果汁能清熱解毒

芹菜蘋果汁是一種性涼的特色飲品，這種果汁進入人體以後能起到清熱解毒的作用，同時還有一些可潤燥的成分存在，對人們春天經常出現的上火或者肺燥以及面板乾燥等不良症狀有很好的調理作用。

3、芹菜蘋果汁能降血壓

芹菜蘋果汁是一種能降血壓的健康飲品，它能加快人體內血液的迴圈，減少高血壓的發生，同時還能軟化血管，對冠習病和心臟病也有一定的預防功效，另外芹菜蘋果汁還能利尿、調理腸胃並且對便祕也有一定的治療作用，它裡面的膳食纖維和果膠對緩解便祕作用特別明顯。

用料  

芹菜蘋果汁的做法  

1. 芹菜去葉切條，蘋果切塊，放入榨汁機加入涼白開榨汁（有濾層的榨汁機可以蘋果芹菜分開榨，芹菜只取汁，口感更好）

2. 倒入杯中，可以享受啦，用來代餐也很不錯哦