小傢伙開始冒青春痘了,好吧,祛痘神湯喝起來,早晚來一杯堅持一個月看看效果!
用料
漢美馳破壁機 | 一臺 |
一粥一飯黑豆 | 30克 |
一粥一飯綠豆 | 30克 |
一粥一飯紅小豆 | 30克 |
清水 | 800 |
冰糖 | 50克 |
三豆豆漿的做法
準備好這款操作簡便,清洗方便的漢美馳破壁機。
準備黑豆,綠豆,紅小豆各30克。
洗淨,浸泡一夜。
三豆倒入琥珀鍋中,加800ml水大火煮沸,轉小火煮30~45分鐘。
關火燜10分鐘。
將三豆以及汁液倒入破壁機攪拌杯中,加冰糖50克。
按下啟動鍵,手動從1檔逐漸增加功率至高速,攪拌兩分鐘。
如喜歡豆漿稀一點的朋友,可以從頂部的加料口注入適量熱水,繼續攪拌10秒。
三豆豆漿好了。
先給小傢伙來一杯!
綿軟順滑,我很喜歡。
養生祛痘一手抓,一起來一杯吧!
小貼士
多餘的豆漿盛密閉瓶中,冷藏,請儘快喝完。