濃郁豆漿

女生多喝黃豆•美容養顏•明目•軟化血管•滋補等等
男生則多喝黑豆為主•養髮•補腎等等

用料  

濃郁豆漿的做法  

1. 打豆漿最好提前浸泡豆子 5-6小時 這樣豆漿機不易壞 且口感更細膩 然後用篩子過濾 豆渣去水份可以用麵粉和起來煎餅吃或是等豆渣冷卻後用來敷臉蛋

2. 香醇又營養的豆漿來了！！家有老人小孩可以不放糖，原汁原味更濃郁！
   

3. 早餐一口麵包一碗豆漿，滿滿幸福感！！切記勿空腹喝豆漿哦。

小貼士

1.綠豆，紅豆功效一樣，綠豆消暑，紅豆滋陰補血。選其一加入。
2.薏米，赤小豆功效一樣，選其一加入。
3.花生是好處就不用多說了是豆漿裡不可或缺的，香濃醇厚的口感也是靠花生散發出來的哦，紅皮花生或是生的花生為首選。
4.豆類種多，可以依照個人口感多放點黃豆，紅豆都可以。