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買了個榨汁機,就想要花式喝果汁了😋
用料
每日果汁早餐的做法
1. 前一晚上用熱水把即食燕麥片先泡著
2. 早上把香蕉切塊,連同牛奶一起倒入榨汁機中,牛奶和香蕉的分量隨自己的喜好
3.榨完後把昨晚泡好的燕麥倒入榨好的奶昔中。喜歡絲滑口感的人可以再榨幾秒鐘,不然直接用手搖晃攪拌一下還能感受到一些燕麥的顆粒感
4.最後可再加入自己喜歡的堅果之類。我加了一勺芝麻核桃粉
非常快手的營養早餐就完成了
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