簡簡單單一頓，不太餓的時候先吃點東西，熱量不高還健康
用料
| 雞蛋 | 2個 |
| 西蘭花 | 1/2朵 |
| 喜歡的拌飯醬（飯掃光） | 2勺 |
西蘭花雞蛋羹的做法
西蘭花🥦切小朵，就隨便直接切下來就好，綠色的大頭朝下浸泡會。
燒水，水開後將浸泡過的西蘭花放入，抄熟斷生（2分鐘）
一小碗，打入兩個雞蛋，拌飯醬放入（自己口味自己看量）攪拌均勻後，將差不多的西蘭花粘均勻後綠色大頭朝上，微波爐4分鐘。
小貼士
特別簡單…還不用怎麼收拾，適合懶人
歡迎來到食譜館！
西蘭花雞蛋羹
食譜館
人氣：2.91W
熱文推薦
- 1西蘭花蝦仁蛋羹的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 2雞肉西蘭花的做法步驟圖，雞肉西蘭花怎麼做好吃
- 3早餐：西蘭花口蘑雞蛋羹（餅）的做法步驟圖
- 4雞胸西蘭花的做法步驟圖，雞胸西蘭花怎麼做好吃
- 5雞丁西蘭花的做法步驟圖，雞丁西蘭花怎麼做好吃
- 6下飯雞蛋羹（西蘭花+老乾媽）的做法步驟圖
- 7雞和西蘭花的做法步驟圖，雞和西蘭花怎麼做好吃
- 8雞絲西蘭花的做法步驟圖，雞絲西蘭花怎麼做好吃
- 9五彩土豆泥盅西蘭花雞蛋羹的做法步驟圖
- 10西藍花雞蛋羹的做法圖解 西藍花雞蛋羹的做法步驟
- 11蝦仁西蘭花蒸蛋羹的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 12雞汁西蘭花的做法步驟圖，雞汁西蘭花怎麼做好吃
- 13雞腎西蘭花的做法步驟圖，雞腎西蘭花怎麼做好吃
- 14西蘭花雞胸的做法步驟圖，西蘭花雞胸怎麼做好吃
- 15超簡單的蝦仁西蘭花雞蛋羹的做法步驟圖
猜你喜歡
- 112m+寶寶的小菜—西蘭花肉末雞蛋羹的做法步驟圖
- 2鹹蛋西蘭花的做法步驟圖，鹹蛋西蘭花怎麼做好吃
- 3西蘭花雞肉的做法步驟圖，西蘭花雞肉怎麼做好吃
- 4滑蛋西蘭花的做法步驟圖，滑蛋西蘭花怎麼做好吃
- 5西蘭花雞蛋羹(好看又好吃的寶寶輔食)的做法步驟圖
- 6西蘭花蛋餅的做法步驟圖，西蘭花蛋餅怎麼做好吃
- 7西蘭花炒蛋的做法步驟圖，西蘭花炒蛋怎麼做好吃
- 8皮蛋西蘭花的做法步驟圖，皮蛋西蘭花怎麼做好吃
- 9蛋塌西蘭花的做法步驟圖，蛋塌西蘭花怎麼做好吃
- 10蛋炒西蘭花的做法步驟圖，蛋炒西蘭花怎麼做好吃
- 11蛋花西蘭花好吃的做法
- 12醬蛋西蘭花的做法步驟圖，醬蛋西蘭花怎麼做好吃
- 13西蘭花煎蛋的做法步驟圖，西蘭花煎蛋怎麼做好吃
- 14西蘭花滑蛋的做法步驟圖，西蘭花滑蛋怎麼做好吃
- 15西蘭花蒸蛋的做法步驟圖，西蘭花蒸蛋怎麼做好吃
- 16西蘭花烘蛋的做法步驟圖，西蘭花烘蛋怎麼做好吃
- 17西蘭花蛋卷的做法步驟圖，西蘭花蛋卷怎麼做好吃
- 18西蘭花蛋窩的做法步驟圖，西蘭花蛋窩怎麼做好吃
- 19西蘭花水蛋的做法步驟圖，西蘭花水蛋怎麼做好吃
- 20西蘭花雞塊的做法步驟圖，西蘭花雞塊怎麼做好吃
- 21西蘭花蛋糕的做法步驟圖，西蘭花蛋糕怎麼做好吃
- 22西蘭花蛋撻的做法步驟圖，西蘭花蛋撻怎麼做好吃
最近更新
- 1瘦肉花膠海蔘湯的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 2椒鹽洋芋餅的做法步驟圖，椒鹽洋芋餅怎麼做好吃
- 3青紅椒香煎雞蛋披薩的做法步驟圖
- 4媲美乳酪蛋糕的酸奶蛋糕的做法步驟圖
- 5網紅沙皮狗 慕斯狗狗冰淇淋的做法步驟圖
- 6五香豆乾炒海帶的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 7懶人美味疙瘩湯的做法步驟圖，怎麼做好吃
- 8紅糖黃油蛋糕（小嶋）的做法步驟圖
- 9養咽清嗓茶的做法步驟圖，養咽清嗓茶怎麼做好吃
- 105分鐘快手美食：手抓餅的又一出場方式的做法步驟圖
- 11［月子餐］口蘑腰花的做法步驟圖
- 12宮保雞丁(北方版)下飯，滑嫩，香，酥，甜的做法步驟圖
- 13“菜花米果披薩”雙拼的做法步驟圖
- 14簡易海帶湯的做法步驟圖，簡易海帶湯怎麼做好吃
- 15兒童早餐香腸土豆餅的做法步驟圖