雞蛋是一種營養非常豐富、價格相對低廉的常用食品。它的食用物件相當廣泛,從4~5個月的嬰兒一直到老人,都適宜食用雞蛋。雞蛋營養價值豐富,其蛋清的食療作用主要是潤肺利咽,清熱解毒,用於治療咽痛、目赤、腹瀉、瘧疾、燒傷;雞蛋黃加乳汁適量服用有治療驚厥的作用。
用料
雞蛋 | 幾個 |
胡蘿蔔 | 一塊 |
卡通小白兔雞蛋的做法
1.雞蛋冷水下鍋煮開,在煮八分鐘,燜五分鐘
2.撈起來在冷水中浸泡一會兒,剝殼清洗乾淨3.在雞蛋長向的四分之一處切一刀
4.薄片那塊,切個八字形
5.厚的那塊,前邊正切一刀,後背切一刀
6.把兔子耳朵放進前面凹槽,小塊放在後面做兔子尾巴
7.胡蘿蔔丁做小白兔的眼睛
8.可愛的小白兔雞蛋就做好啦
小貼士
1.冷水煮雞蛋,不易蛋殼破裂,蛋白流出
2.煮好後過冷水,雞蛋殼一剝就掉
3.煮好後再燜5分鐘。這樣煮出來的雞蛋蛋清嫩,蛋黃凝固又不老