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簡單還能拉絲的土豆泥
12-22
好吃還能拉絲,你心不心動呢?用料土豆2個馬蘇裡拉芝士30克芝士片1片鹽適量黃油(沒有可以不放)5克黑胡椒適量簡單還能拉絲的土豆泥的做法先將土豆洗淨,煮熟然後把煮熟的土豆剝掉他的皮。把剝好皮的土豆壓成泥,然後加入黃油攪...
銀耳燉水梨-電熱鍋版
12-16
因為電視劇,非常好奇銀耳燉水梨的味道!而且水梨真的不好吃。。。為了避免浪費就做了這個~用料水晶梨銀耳清水冰糖銀耳燉水梨-電熱鍋版的做法銀耳用水泡軟銀耳撕成零碎的小片,梨子切成半月狀或者丁狀把梨子和銀耳放入鍋中...
柑橘大福
12-12
譯自クックパッド用料白豆沙150g柑橘(小號)5個粘米粉100g砂糖50g水140cc澱粉適量柑橘大福的做法將柑橘的皮剝掉,儘量把白色的部分都去掉。然後把白豆沙均分成5份,大概每隻柑橘30g白豆沙這樣。先將白豆沙團成球再壓成圓,鋪...
宿舍版-海帶排骨湯,蒜蓉角瓜,可樂雞翅
12-29
今年節假日真多,四月五月六月每一個月都有連休三天的假期。沒有計劃,沒有出遊,宅在寢室。院領導節前挨個寢室查違章電器,兩個小鍋陪我近兩年著實不易。一週都沒有做什麼了,過節咱就吃點好的吧~選單:海帶排骨,蒜蓉角瓜,可樂雞...
一人食椰子雞
03-03
用料雞肉小半隻清補涼藥包半袋椰子1個青椒紅椒若干沙姜3個青檸小半個白菜4片蝦5只菇若干醬油幾勺一人食椰子雞的做法雞切好之後,剪掉血塊和油脂,切點普通姜的薑末醃一下,燒開水,燙下,去血水。紅棗、枸杞、沙蔘、玉竹、海底...
寢室食記
03-22
寢室裡不讓用大電器,買了格蘭仕一百塊左右的電鍋,插空調的插座,基本上啥都能做了,但是做個飯得上躥下跳的接線還是挺麻煩的……已經靠在寢室裡做飯招攬了一堆小夥伴了哈哈。用料淘寶買農家手工的乾涼皮,可以炒可以拌學校旁...
寢室魚頭豆腐湯
12-11
魚頭豆腐湯是冬天裡暖身的絕佳湯煲。當然,如果在寢室裡變出一鍋魚頭豆腐,那當然是……。。。再好不過的啦!!!!!用料龍口粉絲魚頭兩片內酯豆腐一盒香菇6朵小白菜一把各類火鍋丸子小蔥生薑大蒜花椒料酒鹽胡椒粉寢室魚頭豆腐湯...
黑豆高粱湯
12-13
補血的早餐佳品用料高粱黑豆黑豆高粱湯的做法黑豆高粱洗淨丟進電飯鍋。泡一晚上,然後啟動煮粥程式即可。小貼士我用了電飯鍋的定時功能,如果電飯鍋沒有這個功能的,可以提前浸泡然後熬製即可。...
木耳青椒炒粉絲
12-19
此菜適用於虛胖體質的人,木耳可提高肺的功能,增強體力,可調解胃腸,消除因便祕引起的下腹肥胖。加了蝦皮,可以補鈣!用料龍口粉絲一把黑木耳3朵青椒2個蝦皮適量生抽適量花生油適量鹽少許木耳青椒炒粉絲的做法乾粉絲用溫水浸泡...
宿舍小烹—番茄雞蛋麵
01-19
二人份番茄雞蛋麵,加點小米辣,就是熱乎乎的冬季~ps:昨天也吃了感覺今日更好吃!大概是因為—沒有飯前的老闆電話用料西紅柿1個雞蛋2個0脂蕎麥麵2包午餐肉1盒小米辣3小隻蒜瓣4瓣耗油1勺醬油3勺鹽少許宿舍小烹—番茄雞蛋麵的...
宿舍小電鍋炸麻葉
12-29
鹹味和甜味,兩種口味用料麵粉克雞蛋1個水克鹽克白芝麻克黑芝麻克油白糖宿舍小電鍋炸麻葉的做法甜味:麵粉+1個雞蛋+白糖+食用油+芝麻鹹味:麵粉+1個雞蛋+食鹽+食用油+芝麻然後加適量水,揉成偏硬的麵糰,醒面30分鐘。1.取適量...
宿舍料理棒——蘋果芒果Smoothie
03-19
這麼絕美的搭配居然沒有菜譜太晚了手機先來先佔個座明天補圖用料蘋果一隻芒果一隻水/牛奶適量(喜歡稀一點的就多放。我喜歡比較濃稠的就放的少了些)宿舍料理棒——蘋果芒果Smoothie的做法準備好蘋果和芒果芒果切塊蘋果...
嘿!我在宿舍有一個電磁爐!
03-24
宿舍黨。有一個電磁爐電飯鍋料理機!隔壁寢室還能借到冰箱!一個人也要好好吃飯噢!用料能買到的新鮮食材若干嘿!我在宿舍有一個電磁爐!的做法洗淨料理裝盤...
涼拌菜(宿舍小電鍋)
12-21
用料雞蛋1個醬油3勺小黃瓜1根菠菜1把蝦13只(300g左右)金針菇75g小米辣5個醋3勺香油一兩勺涼拌菜(宿舍小電鍋)的做法菠菜洗乾淨,擇好黃瓜切片或切塊,我這裡用切塊的黃瓜做了酸辣拍黃瓜,切片的用來放進涼拌菜裡金針菇切掉根部,...
🍅番茄金針姑😋營養好喝
03-09
超好吃的減脂餐平時總是煮西紅柿雞蛋湯,適當也要改變下做法,開胃又下飯的番茄金針菇做法非常簡單!很容易操作!又是減肥減脂食譜!用料西紅柿1個金針菇半把蔥段少許油適量蠔油1勺生抽1勺胡椒粉適量鹽適量🍅番茄金針姑😋營養...
宿舍土豆沙拉
03-19
最近吃得有點多……做個沙拉求掉肉!用料土豆半個黃瓜半個生菜4~5片番茄一個橄欖油少許鹽少許宿舍土豆沙拉的做法土豆放到鍋裡蒸15分鐘,搗碎,加鹽和橄欖油攪拌成泥。生菜撕成小片,黃瓜切丁,番茄切丁,放到一個盤子裡。拌好的...
《教大兄弟燒👩🏻🍳番茄金針肥牛》
03-08
《教大兄弟燒👩🏻🍳系列》第2道菜。簡單方便快捷,請大兄弟抓緊學會!用料主料番茄2個;牛肉卷200g;金針菇150g;洋蔥1/4個調味料蕃茄醬;生抽;鹽《教大兄弟燒👩🏻🍳番茄金針肥牛》的做法🔪備菜番茄祛蒂切塊;金針菇去根;洋蔥切...
「宿舍」 超簡單蜜汁豆腐乾
03-24
材料超簡單,絕對是宿舍必學的菜,豆腐乾還可以換別的菜也好好吃的,真的非常非常好吃~室友說可以憑藉一手好豆腐乾釣到一個高富帥了~啊哈哈哈用料豆腐乾3片蒜兩枚姜一小顆蔥醬油可樂這是關鍵「宿舍」超簡單蜜汁豆腐乾的做...
【一人食】海草蟹肉土豆泥壽司🍣
03-12
最近突然有了各種各樣報告需要完成,腦袋裡的各種想法都只能先記個名字了,每天也是玉米,雞蛋,水果,涼拌魔芋的無限迴圈,趁著放假,趕緊來個略有複雜卻成就感滿滿的壽司吧~美味評級🌟🌟🌟🌟🌟操作便捷🌟🌟🌟🌟健康減脂🌟🌟🌟🌟🌟...
「宿舍」清炒玉米蘿蔔青瓜粒
03-23
就是把所瓜果切一粒粒,然後翻滾吧~這個菜譜做沒那麼容易焦,而且不會很乾…用料玉米紅蘿蔔青瓜「宿舍」清炒玉米蘿蔔青瓜粒的做法因為不喜歡青瓜煮太軟,所以先炒玉米和蘿蔔玉米和紅蘿蔔下鍋,加水煮,不要太多水,剛沒過紅蘿蔔...
宿舍版--人蔘豆腐排骨湯
12-29
敗了一個1.5L的小燉鍋,低火70W高火100W,完全滿足了宿舍的限電要求前一天晚上睡覺之前低火開始燉,第二天早上就可以喝了;在三月依舊寒冷的地方,用一碗湯溫暖自己吧~媽媽教我兩種煲湯的方法,一種肉香,一種肉嫩;下面是肉嫩的煲法...
辣醬雞蛋【宿舍簡易】
12-30
重口味愛辣用料水煮蛋2辣醬適量?豆瓣醬辣醬雞蛋【宿舍簡易】的做法食堂買的水煮蛋【好吧我承認我沒買到,我買的茶葉蛋。不過用水把鹹味泡掉了一點】切小塊【切的多看起來分量就多,吃起來就有滿足感】放適量醬料【我用了...
(電飯鍋版)快手超鮮裙帶菜骨頭湯
03-14
海帶口感硬,需要煮很久才可以,擁有同樣豐富營養的裙帶菜卻即煮即熟,且搭配骨頭一起煮,加一點味好美的白胡椒粉,生薑粉,那湯頭是鮮得類~用料骨頭6大塊裙帶菜100克(含鹽巴在內)鹽適量味好美白胡椒粉2克味好美生薑粉2克煮湯用的...
宿舍芒果飯(封校版)
12-12
封校期間,試圖降低恩格爾係數。用料糯米看你吃多少,我用了50g左右芒果小個的小臺芒3/4個,飯多的話酌情增加牛奶克白砂糖(選用)克宿舍芒果飯(封校版)的做法糯米淘洗後浸泡過夜。因為牛奶容易暴沸糊鍋,多泡泡容易熟。芒果對半切...
電飯煲嫩煎雞胸
12-22
當你沒有明火灶,沒有平底鍋,只有一口電飯煲的時候還饞一口肉的時候…重點:1雞胸難入味,需要醃製加出鍋時的醬汁包裹2電飯煲升溫慢,而且沒法達到引發美拉德反應的理想溫度,不能夠下鍋即刻熟化表面封住水分,雞胸容易柴,因此加了...
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