無油醬油烤排骨的正宗做法

用料排骨適量醬油3勺鹽適量胡椒可不加蔥薑蒜1幹【無油】醬油烤排骨的做法排骨下鍋焯熟放入烤盤均勻撒上醬油撒鹽和胡椒加上你喜歡的調味料空氣炸鍋180度8-10分鐘...

這是女朋友最愛的烤羊排做多了她就挑食不吃別的了所以為了營養均衡每次只給她烤兩塊用料羊排2塊燒烤料適量蒜3瓣無油烤羊排的做法買的草原領頭羊的羊排會附贈一包燒烤料取出來以後不用醃製(但是要化凍啊不能凍的邦邦...

用料排骨500克醬油適量姜一塊切絲大蔥一根切絲花椒20顆炸醬油排骨的做法姜，大蔥切絲和排骨加醬油一起醃製。時間一個小時，這樣更入味！油比炒菜的份量略多~炸排骨！油溫七成熱後放入花椒！把排骨放入油鍋裡炸，大火轉中火！排骨炸...

用料排骨255克米1.5杯味極鮮適量生粉適量醬油排骨粥的做法生粉、排骨和味極鮮充分攪拌把米和水放入高壓鍋裡把攪拌好的排骨倒入高壓鍋小貼士大火燒開開後再小火煮20分鐘...

這個簡單的燜排骨如果喜歡還可以一起隨意新增配菜，例如馬鈴薯，胡蘿蔔，番茄，黃豆等，各有風味用料排骨（前排）2條醬油（生抽）1湯勺紅糖少量（如果嫌太鹹可以加多一點糖）陳皮八分之一個芝麻油少量醬油燜排骨的做法排骨切成一小段一小段...

用料雞胸肉4塊黑胡椒適量蠔油2勺雞蛋2個鹽適量辣椒粉適量生抽2勺料酒勺麵包糠適量無油烤雞排的做法雞肉對半解開，拿刀背輕輕敲打加入調料，醃製三小時將醃製好的雞胸先沾蛋液，再裹麵包糠放上烤盤上小火180度，烤30分鐘，撒上...

用料排骨克薑片蠔油勺生抽勺蒜6瓣料酒勺鹽克無油排骨的做法排骨清洗乾淨，瀝水！然後加入料酒，鹽，生抽，耗油，姜，蒜一起醃製十分鐘然後用把醃製好的排骨直接放入空氣炸鍋裡開啟使用！【如果不想洗鍋太麻煩的話，就用錫紙墊起來】然...

用料梅子醬1大勺冰糖適量（我用了家裡的酒釀水取代，味道更好）肋排300k陳醋1小勺老抽1勺白芝麻適量低脂無油梅子醬排骨的做法肋排冷水下鍋，水開撈出取乾淨的鍋子，直接放肋排，梅子醬，老抽，冰糖，再加熱水摸過肋排，大火燒開後轉中火...

非常簡單又好吃的醬油排骨🥰🥰用料排骨適量醬油25~30ml白酒幾滴八角1個冰糖適量薑片3片白胡椒粉一點點醬油排骨的做法涼水加幾滴白酒或料酒煮出浮沫，大概煮到水開後10秒就可以把髒水倒掉沖洗排骨重新燒開水後放入排骨，...

你媽讓你穿秋褲了嗎？北京越來越冷了，就連我媽給我做飯都沒有了力氣。幸好我媽前兩天給我做了一鍋無憂版本的黑椒烤排骨，也順便給大家推薦一下。用料排骨500克洋蔥半顆黑胡椒醬一袋親媽版——無油黑椒烤排骨的做法肋骨洗...

最近愛上了烤排骨，排骨真是一個怎麼做都好吃的食物！這個方子不僅不放油，還能把一部分排骨裡面的油烤出來！用料小排甜酸醬（sweetandsoursauce)三勺白芝麻一勺老抽一勺生抽一勺鹽適量糖適量孜然粉（可不加）一勺辣椒粉（可不加）一勺...

時間：約15-20分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料豬排骨400g檸檬1個生抽15g冰糖15g生薑3片水沒過食材鹽2g無油檸香排骨的做法檸檬擦皮，切成細條備用。檸檬半個擠出汁備用。排骨煎到焦黃，加入生抽、半個檸檬汁、冰糖、水，煮至排...

用烤箱烤豬排，無油低脂，相對更健康。選擇豬梅肉來做豬排，又嫩又香。製作方法簡單，自己在家也能輕鬆復刻。用料豬排2塊鹽少許黑胡椒少許麵粉適量雞蛋1個麵包糠適量圓白菜適量番茄醬適量無油烤豬排的做法準備豬排兩塊，厚度差...

三十分鐘完成，不加水不加油不加鹽的麻辣燙排骨，每次都是光碟用料排骨500克花椒5克麻椒5克糖適量幹辣椒絲適量薑末適量料酒30克生抽30克老抽15克無油無水無鹽烤排骨的做法1.將花椒，麻椒，辣椒絲，料酒，生抽，老抽，薑末放入焯水的...

做飯不喜歡太繁瑣，於是致力於做懶人美食。食材新鮮營養均衡，只要煮一下稍微做做就成的最符合我心意。最近媽媽教給我一道懶人菜，趕緊用來招待朋友😂用料排骨1-2斤料酒2勺生抽2勺（酌情）老抽2勺（酌情）姜6片花椒10粒八角2個桂皮...

用松下烤箱的無油炸，做個排骨。用料排骨生抽、料酒、鹽黑胡椒牛肉醬（喜歡吃啥味給啥醬）麵包糠松下烤箱無油炸排骨的做法用水抄了一下排骨，去腥。醃製排骨，時間半個小時到六個小時均可。我是這餐就要吃，醃製了一個小時。帶子...

媽媽家鄉的味道，全家人都喜歡！不加一滴油，全程無需翻炒，快手又好吃的下飯菜！用料精排骨500克五花肉200克料酒3勺老抽5勺姜4-5片蒜2個五香粉少許白糖100-150克無需一滴油的無錫醬排骨的做法精排骨和五花肉用清水加鹽浸泡半...

完全沒有一滴油，保留食物原味原香用料排骨700克生抽5勺花椒麵10克胡椒粉10克無油健康烤排骨（烤箱版）的做法排骨焯水撈出在小碗中加入生抽，花椒麵，胡椒粉，和幾顆糖拌勻將排骨在調料裡拌勻烤盤上鋪上錫紙，將拌好調料的排骨一一...

超級簡單好做的一道菜，但是味道很好——來自晶晶媽用料排骨500g生抽適量鹽1勺糖小半勺生粉1勺水適量醬油蒸排骨的做法準備1斤排骨，砍小塊加一勺鹽，一勺生粉，小半勺糖，適量生抽（家裡用的是廚邦）用手抓均勻加適量清水壓力鍋蒸1...

最近豬肉貴，但是還是好饞，很想嘗試烤排骨，昨天下午剛好排骨打折，我就🐛啦！分享一下配料，大家除了烤也可以炸呀，把肉啃起來！用料蠔油11勺糖10克胡椒粉10g排骨300克醬油適量黑胡椒醬適量孜然適量白芝麻適量薑片適量蒜蓉兩顆無油...

家人糖尿病，為了控制血糖家裡連白砂糖都沒有。沒有另外放油也很適合減肥的姐妹。做法簡單，口感酥軟。用料排骨適量香葉2片八角1粒肉桂1根老抽2勺生抽2勺陳醋0.5~1勺料酒1勺生薑適量無糖紅燒排骨醬油燉排骨的做法排骨扔...

用料排骨300克鹽一勺姜10片蔥半根生抽1勺料酒3勺豆瓣醬1勺土豆1個蒜6瓣無油蒸排骨的做法小排切小塊用水泡一會，泡出血水料酒泡一會排骨去腥蔥切段，薑切片，蒜拍扁，土豆切條或者切塊都可排骨中料酒倒出，洗一下。蔥薑蒜，豆瓣醬...

烤箱版的蒜香排骨，沒有油，更健康，勺子就是普通喝湯的白色陶瓷的那種。喜歡辣的，可以加適量辣椒粉用料排骨500克生抽2勺蠔油1勺料酒1勺辣椒醬半勺胡椒粉適量椒鹽適量蒜末適量無油健康的蒜香烤排骨的做法食材全部加進去，醃製...

這是我多次嘗試後的方法，兒子說：“入味，肉不硬，而且外皮焦香，非常好吃。”用料肋排1斤大蒜2瓣生抽4勺糖30克鹽5克料酒3勺老抽1勺蔥1/4根姜2片蠔油1勺烤排骨—無油不用醃的做法排骨在水裡泡半小時，將血水泡出來，水開後放入排...

用米技輻熱爐做排骨可以不放油？你沒聽錯，豬肉本身含有的油脂就能滿足烹飪的需要。想要吃得健康，看看我們是怎麼做排骨的吧。用料豬肋排500g生抽2湯匙老抽勺1湯匙糖2茶匙蔥1把姜1塊料酒1湯匙醋2湯匙無油醬排骨的做法排骨...