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銀鱈魚配香檸汁【芸芸小廚】
03-22
明媚的天氣最適合一道明媚的菜了。今天的晚餐是香煎銀鱈魚,配的是最愛的檸檬汁。銀鱈魚可以健腦明目、降血脂、緩解壓力,熱量也不高,製作又簡單,稍稍煎一下就很美味。香檸汁的做法比較隨意,我比較愛吃酸甜味,所以濃縮檸檬汁...
【芸芸小廚】低脂減肥菜——黑醋汁金槍魚沙拉
03-25
不減肥徒傷悲的三月就這麼過去了,減肥目標還任重道遠。美味又低脂的金槍魚沙拉是芸芸減肥菜譜裡最喜歡的菜了,配上熱量低的黑醋汁,簡單又健康。用料櫻桃番茄50g芝麻菜10g羅沙生菜30g金槍魚60g黑橄欖3個白煮蛋半個黑醋汁...
客家鹹雞 【芸芸小廚】
03-21
今天給家人做一道客家鹹雞,雞肉蒸得軟爛,只有鹽這樣簡單的調味,也能做出鮮香滋味。選擇做這一道菜的另一個原因是因為客家鹹雞也叫外婆雞,是說很久以前,在客家人聚居的地方,有一位外婆疼愛外孫,殺雞過年時特地把雞腿留下來,埋...
【芸芸小廚】貓和我都想了解的——秋刀魚滋味
03-24
周董的一首《七里香》,唱出了秋刀魚略帶苦澀的香味,每當聽到這首歌的旋律,總會想起秋刀魚的滋味。秋刀魚,正如其名,秋天的時候肉質最為鮮美。但是秋刀魚營養豐富,而且還有抑制高血壓、心肌梗塞、動脈硬化的作用,四季的飯桌上...
西洋菜素湯【芸芸小廚】
03-20
上次的海南雞飯,我沒有做普通的雞湯來配,而是做了個簡單的西洋菜素湯,簡簡單單,也有回味的餘甘。西洋菜又名豆瓣菜,營養非常全面,是一種能潤肺止咳、益腦健身的保健蔬菜。大點的菜場可以找得到。用料西洋菜100g濃縮雞汁20g...
豬肉菜飯 【芸芸小廚】
03-20
菜飯是很多國家很多地區都有的一種“菜飯共存”的料理形式。無論是媽媽最拿手的那道“家常菜飯”、日料小館子的日式菜飯還是西班牙海鮮燴飯,可以很家常也可以很洋氣,可以將菜炒好倒進電飯鍋和米一起煮,也可以將飯做熟將...
南瓜糯米飯 【芸芸小廚】
03-20
今天做個的甜甜的飯,南瓜、紫米顏色鮮豔、營養豐富,口感軟糯,很適合家中的小朋友吃。用料南瓜半個糯米20g黑米10g輔料水適量鹽適量南瓜糯米飯【芸芸小廚】的做法米和水提前一夜浸泡,多少人吃飯就按照這個糯米和黑米2:1的...
【芸芸小廚】清清涼涼的滋味——雪梨銀耳木瓜糖水
03-25
上海彷彿一夜入夏,回到家有一碗清涼的糖水再好不過了。今天煮一款最愛的雪梨銀耳木瓜糖水,美容養顏又美味。用料枸杞5g泡發銀耳170g雪梨80g木瓜15g輔料水1500g冰糖150g【芸芸小廚】清清涼涼的滋味——雪梨銀耳木瓜糖水...
【芸芸小廚】話梅芸豆——清甜的下午
03-23
慵懶的午後,蜷縮在陽光的懷抱裡喝杯茶,再擺上一疊酸甜軟糯的小菜——話梅芸豆,也就有了清涼的心情。話梅和芸豆經過幾小時的融合,話梅的清涼香氣,慢慢滲入芸豆中,軟糯和清甜有了完美的結合。喜歡吃這道菜,也因為二者的藥用價...
冬瓜海鮮煮【芸芸小廚】
03-22
穀雨是春天最後一個節氣,夏天的腳步越來越近,一道清爽的冬瓜海鮮煮,清涼鮮甜的口感更適合漸漸熱起來的天氣。冬瓜味道寡淡,海鮮與之搭配,鮮味也更能體現和突出出來。用料冬瓜500g蝦仁20g目魚40g青口35g杏鮑菇15g調料生抽10...
日式冷麵 【芸芸小廚】
03-21
冷麵的清涼味道是最適合夏日裡晚餐的了。提到冷麵,被大家所熟知的都是韓式冷麵,我喜歡的是更加勁道有口感的日式冷麵,烏冬面經過熱水和冷水的浸泡,口感Q彈。加上之前做日式拉麵用剩下的叉燒和各種蔬菜,清涼又滿足。用料烏...
【芸芸小廚】春日裡的燦爛心情——日式時蔬
03-24
上海的天終於放晴了,應景給來家裡玩的閨蜜家寶寶做一道又漂亮又健康的日式時蔬。喜歡做菜,是因為陶醉於和食材交流時感受到的生機,想象它們怎麼由小小的嫩芽成長成眼前的樣子;喜歡將自己的一份心意,通過食物傳達給品嚐的人...
蜂蜜烤雞【芸芸小廚】
10-11
烤箱裡的滋滋啦啦的聲音不只屬於燒烤的孜然香味,也屬於香甜的蜂蜜滋味,今天我做的蜂蜜烤雞腿就是我最喜歡的甜蜜味道的了,推薦給家裡有烤箱的你。用料去骨雞腿肉200g姜小半個小蔥2根調料生抽60ml蜂蜜2大勺花雕酒30ml鹽適...
海南雞飯 【芸芸小廚】
03-20
一碗雞湯,一碗米飯,一碟雞肉,一碟蘸雞料,海南雞飯的美味俘獲了太多人的味蕾。今天我家的晚飯就是海南雞飯,雖然稍微費時,但是美味絕對不會辜負時間。海南雞飯,顧名思義起源於海南。海南人以文昌當地的白切雞做法,同時配以雞油...
海鮮燴烏冬 【芸芸小廚】
03-19
入夏之時,在日式餐廳最受食客歡迎的當屬涼吃烏冬。盛在竹盒裡冰面上的麵條,每一根都像瓷器一樣晶瑩剔透,吃上一口,冰涼激爽,滋味可人。炸蝦蔬菜天婦羅和炸雞肉也是涼吃烏冬最搭調的菜品,一起食用既可解除菜品的油膩,又可為涼...
【芸芸小廚】泰國開胃湯——冬陰功海鮮湯
03-24
每每到一個陌生的地方,我都是遊蕩在街頭巷尾,靠吃來認識、用味道來標記這座城市的。在泰國的日子,舌尖瀰漫的始終是冬陰功的味道。從泰國回來一直想念夏日的明媚,更對冬陰功的酸爽念念不忘,在網上買來的調料快遞到了,芸芸冬...
【芸芸小廚】三杯雞
03-22
三杯雞,是我去臺灣或者臺式餐廳必點的一道菜。其實三杯雞並不發源於臺灣,而是一道發源於江西的漢族名菜。三杯雞傳到了臺灣。臺灣人對它進行了小改造,將油膩的豬油換成了清淡的食用油,而且加入了一種獨特的香料——九層塔...
【芸芸小廚】給食物以太陽的光輝——照燒雞
03-24
醬汁如太陽照耀般明亮,故名“照燒”。這道日式經典菜是我家餐桌上的“常客”,不僅僅是因為香甜的味道,也因為照燒汁讓雞肉散發光輝的同時,也讓心情開始閃閃亮。照燒汁燒好可以用來燒其他質地比較緊實的肉,比如銀鱈魚、鰻魚...
奶油蘑菇湯 【芸芸小廚】
03-19
白蘑菇和香菇營養都極為豐富,更美味。奶油的香甜口感,難掩蘑菇天然的香味,配上脆脆的麵包幹,濃郁層疊的口感,一定讓你愛上它。用料白蘑菇200g鮮香菇150g洋蔥小半個濃縮雞汁20g淡奶油30g調料水1000g鹽5g奶油蘑菇湯【芸芸小...
【芸芸小廚】帶我回家的味道——全家福
03-25
一天接近尾聲,走在行色匆匆的人群中,是不是有一刻,最想念的不是餐廳裡的美味珍饈,而是記憶深處,那個屬於家的味道,媽媽的味道。全家福是媽媽最愛做給我們吃的一道燴菜,溫暖的背後,是媽媽對營養用心的搭配。今天嘗試著也做一次...
【芸芸小廚】鹽水鵝翅——簡單也有真滋味
03-23
美食具有治癒人心的力量,對我來說做菜的過程本身也是這樣。烹飪時看著水煮開,在鍋中舞蹈,心情也跟著跳躍。今天做的也是快手菜,鹽水鵝翅。雖然簡單,味道卻不簡單。用料鵝翅250g輔料鹽30g料酒少許小蔥2根姜一小塊花椒2個八...
涼拌冰草——超級簡單涼拌菜 【芸芸小廚】
03-21
最近,一種名叫“冰草”的菜很是流行。昨天在農貿市場裡恰巧看到,也買了些回來,作為今晚宴客的冷盤。這種可以讓人耳目一新的菜,絕對是餐桌上的亮點。關鍵是超級簡單,上桌前稍微拌一下就可以。冰草吃起來也很特別,味道很淡,但...
日式涼拌鮑魚【芸芸小廚】
03-18
鮑魚很有營養,但是總沒辦法處理得有滋味。日式做法裡面,讓鮑魚在煮好的汁裡面浸泡一夜,汁水的味道將鮑魚的鮮味提升,又保留了鮑魚勁道的口感,是我最喜歡的鮑魚做法了。用料鮑魚6個水1000ml生薑少許調料生抽250ml糖200ml清...
檸檬泡菜——泡菜裡的小清新 【芸芸小廚】
03-22
天氣晴朗起來,開始想念檸檬泡菜的清新。這是一道超級爽口的快手菜,不多幾步,白菜幫的清脆口感配上檸檬的清香,清新的不止是心情。用料白菜三片胡蘿蔔小半根青檸檬兩片檸檬兩片調料鹽5g蔥油適量洋蔥小半個糖50g白醋60g乾紅...
花旗參雞湯——母親節最好的禮物 【芸芸小廚】
03-20
有很多人關心芸芸到底是做什麼工作的,怎麼能每天都有時間做好吃的。我覺得自己從事著的確實是超級幸福的工作,芸芸是一間美食研發廚房的研發助理,每天與美食相伴,享受著食物和烹飪帶來的快樂的同時,也給身邊人帶來了美味和...
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