自制鱈魚三明治的正宗做法

鱈魚堡大家熟悉嗎，是不是也吃過不少，今天給大家帶來一道早餐，鱈魚三明治，我們可能經常在店裡買著吃，今天教大家做一下這個早餐鱈魚三明治，快來跟著大廚學習一下吧。用料鱈魚片3片吐司3片苦苣20g紫甘藍20g麵包糠100g千島醬1...

鱈魚是用很少的油煎的，麵包是全麥麵包，都是低脂的哦～適合減肥人士～蘋果是用來解膩的。用料鱈魚1塊麵包2片蘋果半個自制鱈魚三明治的做法平底鍋中加少量油，將鱈魚解凍後整塊放入鍋中，煎至焦黃。煎熟後切成小塊，方便後續夾進面...

想給喜歡的人做一份早餐❤用料雞蛋1個麵包3片火腿2片生菜少量沙拉醬適量雞肉適量自治三明治的做法看視訊食材準備好超簡單哦小貼士沙拉推薦原味沙拉紅色那個有點甜...

用料麵包片4片雞蛋2個西紅柿1個沙拉醬4勺生菜2片牛奶適量芝士片4片黃瓜片8片沙拉醬適量鱈魚餅2片黃芥末酸瓜醬4勺美味早餐【鱈魚餅三明治】的做法配方是二人份1.提前自制的吐司麵包切片2.牛奶+雞蛋+鹽適量攪拌均勻，熱...

小朋友說好吃，早餐吃了半個。也行，至少她挺滿意的用料鱈魚塊麵包片雞蛋個自創鱈魚三明治的做法鱈魚排提前解凍好煎一下。我是白天解凍，睡覺之前煎好放冰箱裡冷藏，第二天早上再重新見一下。這樣節約時間說明書上寫正反煎三...

空氣炸鍋炸的鱈魚排，乳酪片，沙拉醬......儘量讓美味與健康並存。yummy，yummy！用料冷凍鱈魚排2片全麥麵包2片乳酪片1片香甜沙拉醬少許鱈魚排三明治的做法鱈魚排無需冷凍直接空氣炸鍋炸15分鐘麵包片烤制1分半趁熱加上乳酪片...

羊角麵包本來就很好吃，配上好吃的三明治配料，就更好吃了！用料羊角麵包1個鱈魚腸2根生菜1片色拉醬一小條黃油一小塊羊角麵包鱈魚腸三明治的做法把香香的羊角麵包豎著切成兩半。掰一片生菜，清洗乾淨。然後用廚房紙把生菜身...

低熱高蛋白的法棍三明治可自由發揮的空間很大👇🏻鱈魚可以換成龍利魚西蘭花可以換成其他喜歡的蔬菜🤫看起來這麼簡單講真，比星爸爸的法棍三明治不知道好吃多少倍用料材料1鱈魚/龍利魚1塊蝦仁7-8只蒜粉1茶匙蔥薑蒜粉少...

忙碌一週，週末就喜歡睡個懶覺，起來弄個早午餐，全家人慢慢享用，很是美好。之前囤了一大盒狹鱈魚條，用它做三明治、漢堡或者直接吃都很棒。這回做的開放式三明治，很簡單。先用全麥果乾黑麵包鋪底，抹一層牛油果泥，再來一層自制酸...

自己做的三明治，料多多，營養多多用料吐司片3片雞蛋1個西紅柿適量個生菜適量片培根適量片番茄醬適量勺沙拉醬適量勺芝士片1片自制三明治，yyds🥪的做法先在鍋裡煎一枚雞蛋然後利用剩餘的油小火煎一點培根片，也可以放入自己...

用料全麥吐司、生菜、西紅柿、雞胸肉、煎蛋、培根、玉米、紫薯、沙拉（可以看個人口味準備、這次我給忘記了！）自制三明治|無敵好吃的三明治的做法準備如下：全麥吐司、生菜、西紅柿、雞胸肉、煎蛋、培根、玉米、紫薯、沙拉...

裙帶菜鱈魚麵條味道鮮美。我搭配了蔬菜雞肉泥，一口咬下去！鮮味和香味迅速瀰漫在口腔裡，吃了一口還想再吃第二口。這道美食的做法非常簡單，可以設計出各種各樣的造型！姐妹們感興趣的也可以在家自己設計造型！用料裙帶菜鱈魚面...

土司麵包的保質期太短光吃土司又總覺得乏味做成三明治之後一包一天解決妥妥的忘記拍攝過程圖了不過做法很簡單看文字就能看明白啦用料雞蛋1個芝士1片火腿片4片圓白菜適量自制三明治（多層）的做法第一步，煎雞蛋，不用全熟，稍...

Tuna三明治一直是我的最愛之一今天說起來同事說你為什麼不自己做吃得更爽於是下班就去買了材料整個做起來只需要五分鐘配個油醋汁沙拉藍莓味的酸奶低卡又滿足用料吞拿魚罐頭酸黃瓜一小條芝士少許蛋黃醬少許吐司兩片DI...

饅頭雞蛋乳酪鱈魚三明治用料雞蛋一個饅頭二片乳酪一塊鱈魚饅頭乳酪雞蛋三明治的做法直擊結果拼盤...

三明治是非常簡單好學、又飽腹、成本較低的一道美食～現在跟我開始學習吧～用料雞蛋1個午餐肉3片沙拉醬1條青瓜1根吐司片4片自制三明治的做法清洗番茄、青瓜放入一旁備用。先佈置第一層土司片，先切三片午餐肉（視自己的口味...

用料麵包2片火腿2片西紅柿1只芝士片2片d2m1自制三明治的做法西紅柿、火腿切片，和芝士片一起夾入麵包中即可...

用料全麥麵包2片水浸金槍魚30g雞蛋1個黃瓜0.5根酸奶200克水果適量堅果25克金槍魚三明治配自制酸奶的做法將雞蛋煮熟，黃瓜切片備用。準備全麥麵包，將黃瓜、金槍魚、雞蛋依次夾入吐司中。放入輕食機加熱3分鐘，取出對角切成...

早餐必備~讓你一天都充滿能量用料土司生菜沙拉醬鱈魚鱈魚三明治的做法在超市買好的鱈魚，放入鍋中炸至二面黃準備好其他材料一層土司，一片生菜，抹一層沙拉醬，再放上一片鱈魚，再抹上沙拉醬，再放生菜，最後一片土司小貼士注意炸...

用料吞拿魚罐頭芹菜根洋蔥半個蘋果個酸黃瓜黑胡椒適量鹽適量檸檬汁幾滴蔓越莓幹蛋黃醬希臘酸奶醬自制吞拿魚三明治餡的做法所有材料混一起！...

用料牛奶1盒芝士片1片雞蛋1個鬆餅粉1/3袋牛油果1個胡椒鹽少許自制pancake三明治的做法鬆餅粉1/3袋+牛奶攪拌攪拌均勻至順滑不粘鍋中小火不需要加油煎至起泡翻面翻面後煎多30秒直接下牛肉餅煎熟後撒胡椒鹽再煎蛋或炒蛋...

最近瘋狂迷戀下廚，不論在家還是在宿舍用料千島醬1小袋黃瓜1根吐司1袋番茄2個火腿1根玉米1根金槍魚1罐宿舍自制·金槍魚三明治🥪的做法準備材料黃瓜🥒西紅柿🍅去心切丁狀，因為沒有去心容易出水，影響口感玉米🌽用新鮮玉米...

昨天從三亞回來，今天一早被朋友拉去野餐！我就說我也不可能空手去呀，於是一大早上起來做了份三明治，也真的是做的少了，朋友們都說太好吃了！步驟如下，大家可以跟著做做看，鹹蛋黃酸梅鱈魚三明治奉上用料黑鱈魚150克鹹蛋黃2個蛋黃...

簡單快手！給生活一點甜！善待愛你的人！用料雞蛋/鴨蛋1個黃瓜少許生菜少許午餐肉幾片西虹市一個海苔肉鬆少許吐司幾片沙拉醬一小包自制三明治的做法12煎一下3煎個蛋456789101112保鮮膜包起來13用刀對半切開輕食...

用料吐司麵包3片牛油果半個金槍魚適量雞蛋一個西紅柿兩片車打芝士一片牛油果金槍魚煎蛋三明治（內附自制美貌三明治貼士）的做法牛油果取出果肉，壓成泥後加入瀝乾油的油浸金槍魚，再壓成泥，塗抹到一片面包上。雞蛋兩面煎熟，放...