蒸雪梨

秋幹物燥，身邊很多人都在咳嗽，我媽也是乾咳好幾天了，就給她蒸個梨吃，吃第一天晚上，沒見她咳了，連吃幾天，就完全不咳了。所以把這簡單的食補小方子分享給大家，秋咳吃藥是沒有用的，一定要日常堅持食補

用料  

蒸雪梨的做法  

1. 準備食材，買的5塊錢花椒，就很多了（有新鮮生花椒更好）

2. 用一根筷子圍著梨頭扎一圈的洞，儘量扎到梨心，然後再每個小洞放入幾粒花椒，用筷子捅進去

3. 裝小碗裡放蒸鍋裡蒸上，30-40分鐘，這是蒸好的樣子

4. 切開，趁溫熱的時候吃掉，水喝掉，這是一個人的量

小貼士

梨，熟吃的滋補功效更好，對於一些寒涼乾咳胃不太好的人來說，就不適合生吃，趕快給家裡人做起來吧，簡單又快手