自制牛油果香蕉奶昔(｡･ω･)

牛油果為一種營養價值很高的水果，含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質，鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高。陽光的午後，來一杯自制的牛油果香蕉奶昔吧~enjoy yourself!好喝又美麗喲~

用料  

自制牛油果香蕉奶昔(｡･ω･)的做法  

1. 準備食材~^ ^一個牛油果，一根香蕉，大概200ml的牛奶！~

2. 將香蕉切片~沒錯切切切，然後放到榨汁機裡哦

3. 將牛油果切成兩半，用勺子把牛油果的核挖掉，然後用勺將果肉挖出放進榨汁機裡（介意挑選牛油果的時候挑軟一點哦，我第一次買的時候沒有經驗，買了個特別硬的怎麼啃都啃不動，放了半個多月才軟……）

4. 將牛奶也倒入榨汁機裡^ - ^

5. 打成汁~這個就不用說了吧~我超級喜歡這一步，而且打汁速度特別特別快~！

6. 把做好了的奶昔倒進一個可愛的小杯子裡哦！~按照個人喜好加上蜂蜜和麥片，可以增加口感的~不得不說這個牛油果奶昔味道真的好棒！特別好喝而且脂肪低，怕胖的女孩子可以嘗試一下這樣的奶昔哦！~