用料
雞翅2個 | |
米飯1小碗 | |
紅蘿蔔1根 | |
芹菜一些 | |
雞蛋1個 | |
鹽少許 | |
花椒粉少許 | |
胡椒粉少許 | |
奧爾良雞翅醃料少許 |
翅包飯(微波爐版)的做法
買完整的雞翅,回家清洗乾淨。
用小刀子把雞翅的骨頭全部剔除。
把雞翅放入奧爾良醃料,稍微按摩醃製三個小時左右入味。
在等待醃製的過程中,可以蒸好米飯,炒米飯備用。
炒米飯的時候可以把顏色搭配好,我今天用的是紅蘿蔔丁、芹菜丁和雞蛋。
炒米飯的時候放入鹽、胡椒粉和花椒粉,鹽的用量只是炒米飯鹹淡的用量,因為雞翅是醃製好的,不再需要鹽。
可惜炒好的米飯忘了拍照了,不然紅的、黃的、綠的,非常的漂亮。待雞翅醃製好就把炒好的米飯放入雞翅,可以用勺子慢慢的頂一頂,讓雞翅充實。
接著就可以放進微波爐了,按照微波爐功率的大小確定時間的長短,烤制的時候,中間可以翻一次面,我大致用了六分鐘左右。
小貼士
這道菜最不容易的地方就是給雞翅剃骨,但是實際操作的時候感覺還可以,不算太困難,很有成就感。