用料
茄子 | 一根 |
瘦肉 | 200克 |
蒜末 | 若干 |
蔥 | 若干 |
豆瓣醬 | 若干 |
醬油心生 | 若干 |
小鮮侶 | 若干 |
燒烤經典菜色大升級的做法
烤箱預熱190度,茄子進烤箱烤約20分鐘
瘦肉剁成肉末,大蒜切成蒜末,蔥切蔥花,備用
熱鍋冷油,蒜末入鍋炒出香味
放入肉末,炒至變色
加入少許醬油心生醬油
加入一勺豆瓣醬翻炒
加入小鮮侶
入蔥白略微翻炒後關火備用
烤好的茄子剖開,填入炒好的肉末,再次放入烤箱烤約3-5分鐘。
撒上蔥花~吃吃吃~
小貼士
1.無需再另外放鹽,因為醬油,豆瓣醬和小鮮侶裡都含有鹽份;
2.不愛吃肉末的同學可以省去肉末,直接蒜末可以變成蒜末烤茄子,味道也是不錯的;
3.特別說明:原方來自“日食記”,再此感謝作者的菜譜分享。