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用料
| 麵包 | 2片 |
| 雞蛋 | 2個 |
| 沙拉醬or希臘酸奶 | 1勺（我用的丘比低卡） |
| 黑胡椒 | |
| 海鹽 | |
| 黃芥末 | 可省略 |
| 蜂蜜 | 1小勺 |
| 小蔥or洋蔥 | 可不加 |
無處安放的三明治🥪集合的做法
將蜂蜜均勻的塗抹在全麥吐司上 水煮雞蛋2顆
![無處安放的三明治🥪集合的做法步驟圖 第2張]( "無處安放的三明治🥪集合的做法步驟圖 第2張")
水煮雞蛋兩顆 加入黑胡椒 海鹽 沙拉醬或者希臘酸奶 黃芥末醬（加些洋蔥丁和小蔥也OK）攪拌均勻
![無處安放的三明治🥪集合的做法步驟圖 第3張]( "無處安放的三明治🥪集合的做法步驟圖 第3張")
塗抹在吐司中間就可以開動啦～
![無處安放的三明治🥪集合的做法步驟圖 第4張]( "無處安放的三明治🥪集合的做法步驟圖 第4張")
希臘酸奶➕南瓜泥➕pb2花生粉➕營養酵母
海鹽黑胡椒➕葵花籽仁➕ 葡萄乾混合抹面小醬![無處安放的三明治🥪集合的做法步驟圖 第5張]( "無處安放的三明治🥪集合的做法步驟圖 第5張")
希臘酸奶打底➕蘋果➕肉桂粉～
![無處安放的三明治🥪集合的做法步驟圖 第6張]( "無處安放的三明治🥪集合的做法步驟圖 第6張")
蘇打餅乾➕乳酪➕火腿～
![無處安放的三明治🥪集合的做法步驟圖 第7張]( "無處安放的三明治🥪集合的做法步驟圖 第7張")
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