料多不長肉--海鮮雜蔬披薩

披薩界的一股清流，吃飽飽了也不長肉的海鮮雜蔬披薩！

用料  

料多不長肉--海鮮雜蔬披薩的做法  

1. 準備好材料

2. 包菜切絲，土豆剁蓉放入盤裡，打入2個雞蛋，加入黑椒碎拌勻。
   模具用油紙包好備用

3. 拌勻好後倒入模具裡鋪平，放入烤箱200度10分鐘

4. 西葫蘆、杏鮑菇、切片(冰箱蔬果有啥就切啥)

5. 鍋裡不用放油，下鍋稍微炒一炒。

6. 牛奶🥛100克、雞蛋🥚1個、黑椒碎、蒜鹽攪和在一起

7. 倒入炒好的雜蔬拌勻

8. 倒入出爐的包菜裡，放上生蠔(海鮮類)撒上黑椒碎，放入烤箱200度15分鐘
   我這次用了罐頭生蠔，把辣汁也一起倒進去了，烤出來汁液會比較多。

9. 新鮮出爐，滿屋飄香。

10. 吃一整塊也不會長肉肉。

小貼士

材料調味料換自己喜歡的都可以。