豆角➕土豆這樣做，醬汁濃郁，超級下飯💯
端上桌分分鐘就空盤，吃了這回想下回，趕緊試試吧~記得多備點米飯呀🍚
用料
| 土豆 | 1大個 |
| 豆角 | 1把 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 生抽 | 2勺 |
| 蠔油 | 1勺 |
| 老抽 | 半勺 |
| 澱粉 | 半勺 |
| 糖 | 半勺 |
| 鹽，雞精 | 半勺 |
調料汁：1勺澱粉，2勺生抽，1勺蠔油，半勺老抽，半勺白砂糖，少許食鹽和雞精，加入半碗清水攪拌均勻
![✅第18道快手低脂菜 🔥超級下飯的豆角燒土豆條✨的做法步驟圖 第2張]( "✅第18道快手低脂菜 🔥超級下飯的豆角燒土豆條✨的做法步驟圖 第2張")
土豆和豆角處理洗淨切條，鍋中燒油，倒入土豆條中火炸五分鐘，再倒入豆角炸三分鐘，炸至土豆條表面金黃，豆角表皮起皺
![✅第18道快手低脂菜 🔥超級下飯的豆角燒土豆條✨的做法步驟圖 第3張]( "✅第18道快手低脂菜 🔥超級下飯的豆角燒土豆條✨的做法步驟圖 第3張")
鍋中留少許原油，爆香蔥蒜末，幹辣椒，倒入炸好的豆角土豆翻炒均勻，再倒入調好的料汁
![✅第18道快手低脂菜 🔥超級下飯的豆角燒土豆條✨的做法步驟圖 第4張]( "✅第18道快手低脂菜 🔥超級下飯的豆角燒土豆條✨的做法步驟圖 第4張")
繼續翻炒至醬汁濃稠裹上豆角和土豆條就可以了
![✅第18道快手低脂菜 🔥超級下飯的豆角燒土豆條✨的做法步驟圖 第5張]( "✅第18道快手低脂菜 🔥超級下飯的豆角燒土豆條✨的做法步驟圖 第5張")
小貼士
炸過口感更好，追求低卡的不炸也可以哦
