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市場買的剝掉外衣的蠶豆
在給蠶豆剝掉內衣
水開下蠶豆瓣焯水
焯水後顏色不一樣的美美的
蝦仁剝好殼去蝦線
油熱後放花椒爆香下入蠶豆和蝦仁一起翻炒均勻大火
出鍋前烹白酒撒少許胡椒粉
簡單易學無難度就準備好前期是個快手菜老人孩子都適合吃植物蛋白和動物蛋白的完美結合
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