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番茄炒蛋【寶寶喜歡的高顏值】

食譜館 人氣:1.04W
番茄炒蛋「寶寶喜歡的高顏值」的做法步驟圖

我家小寶不喜歡各種炒蛋,對於蛋類,挑剔的很,煮蛋只吃蛋白,煎蛋只吃蛋黃。
今天的早餐,這道番茄炒蛋原本是做給大寶吃的,給小寶準備的是煮鷓鴣蛋,可他看見這麼高顏值的番茄炒蛋,毫不客氣的端到自己面前,然後光碟行動啦,哈哈哈……

用料  

雞蛋 3個
西紅柿 一個大的
食用油 適量
適量

番茄炒蛋【寶寶喜歡的高顏值】的做法  

  1. 準備一個高度比西紅柿高的小盆,西紅柿洗淨頂部劃十字。

    番茄炒蛋「寶寶喜歡的高顏值」的做法步驟圖 第2張
  2. 燒開沸水,倒入小盆,水量沒過西紅柿。

    番茄炒蛋「寶寶喜歡的高顏值」的做法步驟圖 第3張
  3. 把燙掉的西紅柿皮去掉。

    番茄炒蛋「寶寶喜歡的高顏值」的做法步驟圖 第4張
  4. 把西紅柿切四刀,深度大約是三分之一,不用完全切斷。

    番茄炒蛋「寶寶喜歡的高顏值」的做法步驟圖 第5張
  5. 如圖所示,用水果刀把西紅柿外面肉肉的一層分離出來。

    番茄炒蛋「寶寶喜歡的高顏值」的做法步驟圖 第6張
  6. 切好的八瓣西紅柿花瓣擺在盤子裡,我的盤子小,用了七瓣。
    這樣的花瓣西紅柿一會兒寶寶可以用手拿著吃,已經燙熟過了。

    番茄炒蛋「寶寶喜歡的高顏值」的做法步驟圖 第7張
  7. 剩下的西紅柿瓤用來炒蛋,這部分水份多,炒蛋時,西紅柿汁很容易進入雞蛋裡。

    番茄炒蛋「寶寶喜歡的高顏值」的做法步驟圖 第8張
  8. 把西紅柿瓤切成小丁。

    番茄炒蛋「寶寶喜歡的高顏值」的做法步驟圖 第9張
  9. 雞蛋打散。

    番茄炒蛋「寶寶喜歡的高顏值」的做法步驟圖 第10張
  10. 熱鍋涼油,倒入蛋液,用筷子滑散,然後加入西紅柿丁,翻炒幾下,加入一點點鹽,繼續翻炒幾下,關火。

    番茄炒蛋「寶寶喜歡的高顏值」的做法步驟圖 第11張
  11. 將炒好的番茄炒蛋倒入花瓣盤中,漂亮的花瓣番茄炒蛋就做好了。
    雖然比常規番茄炒蛋步驟多一點點,但是寶寶可以由不接受到高興的吃完,是非常值得的。

    番茄炒蛋「寶寶喜歡的高顏值」的做法步驟圖 第12張
  12. 為了寶寶,試試動手做做吧。

    番茄炒蛋「寶寶喜歡的高顏值」的做法步驟圖 第13張
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