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吳小敏-番茄魚片湯

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吳小敏-番茄魚片湯的做法步驟圖

番茄魚片湯,魚片滑嫩、湯汁清淡鮮香,老少皆宜,無論是菜品色澤、口味還是營養,都足夠讓人滿足。

用料  

西紅柿 2個
澱粉 2勺
胡椒粉 少許
1只
薑末 少許
少許
鉗魚肉 200克
少許
雞精 少許
雞蛋清 二分之一個

吳小敏-番茄魚片湯的做法  

  1. 將魚洗淨,魚肉片

    吳小敏-番茄魚片湯的做法步驟圖 第2張
  2. 將魚肉切成片狀,放入少許蛋清

    吳小敏-番茄魚片湯的做法步驟圖 第3張
  3. 繼續放入澱粉、料酒、鹽、雞精,適量

    吳小敏-番茄魚片湯的做法步驟圖 第4張
  4. 抓勻,醃製10分鐘

    吳小敏-番茄魚片湯的做法步驟圖 第5張
  5. 番茄洗淨,燙水去皮,切塊,裝盤備用

    吳小敏-番茄魚片湯的做法步驟圖 第6張
  6. 熱鍋下油,放入薑末,炒香

    吳小敏-番茄魚片湯的做法步驟圖 第7張
  7. 放入番茄,中火翻炒30秒

    吳小敏-番茄魚片湯的做法步驟圖 第8張
  8. 加入清水或高湯,水量沒過番茄,放入適量胡椒粉,大火煮沸

    吳小敏-番茄魚片湯的做法步驟圖 第9張
  9. 轉小火熬煮5分鐘至番茄軟爛成泥。

    吳小敏-番茄魚片湯的做法步驟圖 第10張
  10. 小火,把魚片一片片不重疊放入

    吳小敏-番茄魚片湯的做法步驟圖 第11張
  11. 中火煮30分鐘,轉小火1分鐘,魚片變成白色、捲曲即可。其間輕推鍋鏟,使番茄湯汁均勻滲入魚片

    吳小敏-番茄魚片湯的做法步驟圖 第12張
  12. 關火,放入適量鹽、雞精,起鍋。(可撒上適量香蔥)

    吳小敏-番茄魚片湯的做法步驟圖 第13張
  13. 好好吃😋

    吳小敏-番茄魚片湯的做法步驟圖 第14張