這道菜女兒超級喜歡,好吃不油膩,是減肥嘴饞時最好的選擇。女兒說,在學校想家時在宿舍用小電炒鍋做過幾次,非常受室友的歡迎,滿滿的媽媽味道!
用料
雞翅中 | 10個 |
黃豆醬 | 2勺 |
姜 | 5—6片 |
蔥花 | 少許 |
八角 | 2個 |
超級簡單又好吃的醬雞翅的做法
雞翅中洗淨,冷水下鍋沒過雞翅,水開後煮2分鐘,撈出冷水洗淨血沫,控去水分
蔥薑切片,八角2個,備用
黃豆醬2湯勺
加入清水調成稀糊汁
炒鍋放少許食用油,待油熱後放入八角,炒出八角的香味
倒入調好的醬汁,炒出醬香
放入雞翅,翻炒一會兒,使雞翅入味
加入開水沫過雞翅,放入蔥花薑片,大火煮沸3—5分鐘,改成小火燉煮20分鐘左右,依個人口味加入適量食鹽,再燉煮30左右
雞翅熟透大火收汁後,即可出鍋裝盤
小貼士
燉煮期間,輕輕翻動幾次,既避免糊鍋,又可使雞翅顏色均勻;煮燉過程中如湯汁過少可適量新增開水;黃豆醬已有鹽份,食鹽要適量新增。