漂亮又簡單的美味，關鍵不長脂肪，少油，健康菜。
用料
| 上海青 | 300克 |
| 蒜蓉 | 適量 |
| 紅椒 | 4顆 |
| 醬油 | 適量 |
| 鹽 | 適量 |
紅椒上海青的做法
鍋內燒水，同時偶把上海青，洗淨，切開備用。
蒜剁碎，紅椒切細圈圈呢！水翻滾冒煙，放兩勺鹽，一勺油入水中。
倒入上海青燙燙吧！不要燙太長時間，剛剛熟，口感食質都是最棒的。
撈起來，裝入碟子裡，紅椒與蒜粒鋪在菜上，適量倒入醬油。準備乾淨鍋燒熱倒入適量油，燒至冒煙，均勻倒在菜上。👌👌吃飯，別費話呢！😜😜
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紅椒上海青
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