多吃土豆有益健康。
用料
主料: | |
胡蘿蔔 | 1根 |
土豆 | 1個 |
香菇 | 4朵 |
輔料: | |
蔥花 | 少許 |
八角 | 1個 |
調味料: | |
生抽 | 1湯匙 |
老抽 | 1/3湯匙 |
鹽 | 1茶匙 |
冰糖 | 6粒 |
白芝麻 | 少許 |
食用油 | 適量 |
紅燒胡蘿蔔土豆的做法
準備食材。
①土豆削皮切小塊,泡入水中2min(去除表面多餘澱粉,同時也可以防止其氧化變黑)。
②胡蘿蔔削皮切小塊。
③香菇去蒂切塊。①熱鍋冷油,先放入1個八角炒香,再放入胡蘿蔔、土豆、香菇,中火翻炒2min;
②加水至剛好沒過所有食材,蓋上鍋蓋,轉中大火煮5min;
③加入1湯匙生抽、1/3湯匙老抽、1茶匙鹽、6粒冰糖,煮至湯汁收濃。(此圖是剛下完調味料,應再煮一會至湯汁收濃)起鍋裝盤,撒上少許白芝麻、蔥花點綴一下。
小貼士
① 步驟3加水別加太多,加水至剛好沒過所有食材即可,不然湯汁不易收濃。
② 製作用時:20min。分量:1~2人。