用料
豬骨 | 500g左右 |
霸黃花 | 適量 |
百合 | 適量 |
玉竹 | 適量 |
南北杏 | 適量 |
無花果 | 2顆 |
所有湯料加起來65g左右,3-5人份量 |
霸王花玉竹燉豬骨湯的做法
提前將所有湯料侵泡一小時洗淨備用。
準備好排骨或大骨一斤500g左右,冷水下鍋煮滾2分鐘左右,撈出洗淨備用。
將湯料和排骨薑片一同倒入湯鍋裡,放入清水3㎏左右,蓋上鍋蓋大火燒開轉小火(保持湯沸騰狀態)煲制1.5-2小時。
關火前五分鐘,加入適量鹽調味即可享受美味靚湯了。
好喝又健康
小貼士
煲湯最好用砂鍋、瓦鍋,不鏽鋼鍋,建議不要用鐵鍋、鋁鍋否則會對湯有影響,也可以用燉盅,養生壺做。