最愛秋季地裡自然成熟的瓜了，什麼倭瓜，南瓜，牛腿瓜，葫蘆瓜…好多叫不出來名字又巨好吃的瓜兄瓜弟，感覺又面又甜又有營養呢，今天的主角就是他了~
其他的還有山藥，胡蘿蔔🥕，苞米🌽，口蘑🍄，再來兩樣葷的~豬肉和蝦提味兒，營養超全面哦~
用料
| 瓜，山藥，玉米，口蘑，胡蘿蔔，豬梅肉，海蝦 |
⁽⁽ଘ秋̌季̌滋̌補̌煲̌ଓ⁾⁾的做法
各種食材切塊
![⁽⁽ଘ秋̌季̌滋̌補̌煲̌ଓ⁾⁾的做法步驟圖 第2張]( "⁽⁽ଘ秋̌季̌滋̌補̌煲̌ଓ⁾⁾的做法步驟圖 第2張")
豆油少許，豬肥肉小火炒出油
![⁽⁽ଘ秋̌季̌滋̌補̌煲̌ଓ⁾⁾的做法步驟圖 第3張]( "⁽⁽ଘ秋̌季̌滋̌補̌煲̌ଓ⁾⁾的做法步驟圖 第3張")
各種食材放入鍋中煸炒，加入調味料
![⁽⁽ଘ秋̌季̌滋̌補̌煲̌ଓ⁾⁾的做法步驟圖 第4張]( "⁽⁽ଘ秋̌季̌滋̌補̌煲̌ଓ⁾⁾的做法步驟圖 第4張")
加入熱水，燒開
![⁽⁽ଘ秋̌季̌滋̌補̌煲̌ଓ⁾⁾的做法步驟圖 第5張]( "⁽⁽ଘ秋̌季̌滋̌補̌煲̌ଓ⁾⁾的做法步驟圖 第5張")
倒入砂鍋中小火燉二十分鐘
![⁽⁽ଘ秋̌季̌滋̌補̌煲̌ଓ⁾⁾的做法步驟圖 第6張]( "⁽⁽ଘ秋̌季̌滋̌補̌煲̌ଓ⁾⁾的做法步驟圖 第6張")
好啦，可以享用了
![⁽⁽ଘ秋̌季̌滋̌補̌煲̌ଓ⁾⁾的做法步驟圖 第7張]( "⁽⁽ଘ秋̌季̌滋̌補̌煲̌ଓ⁾⁾的做法步驟圖 第7張")
好吧，我吃了兩碗，可以不用吃主食了，因為山藥，玉米和瓜都很頂飽
![⁽⁽ଘ秋̌季̌滋̌補̌煲̌ଓ⁾⁾的做法步驟圖 第8張]( "⁽⁽ଘ秋̌季̌滋̌補̌煲̌ଓ⁾⁾的做法步驟圖 第8張")
