冬日養生茶一一玫瑰花棗茶

從淘寶直播特立安福姐姐那裡學來的，覺得很好，趕快記錄一下，下次別忘了。不感冒不上火可喝，補氣血。

用料  

冬日養生茶一一玫瑰花棗茶的做法  

1. 紅棗清洗一下，去核。

2. 紅棗剪片去核，用小火培制，不要炒糊，小火勤翻炒，冷了就會變脆。這樣炒制後的紅棗耐煮味足，棗味香甜，不傷胃不反酸，據說紅棗仁可留著煮水，有安神的功效。這是炒制過的紅棗。

3. 備貨，一人飲，量少一點。陳皮用廣東的新會陳皮。

4. 把所有材料放入養生壺中按花果茶或玫瑰花茶鍵燒煮。寒冷冬天來一壺暖呼呼。要氣血不足可加入幾顆桂圓。

小貼士

氣短，說一會話就累加桂圓
胃寒，加兩片姜
冰糖，花，茶，量隨個人喜好增減。