超簡單！黑椒牛柳炒意麵

十分鐘快手西餐，意麵低GI值，搭配牛肉，健身時偶爾吃一下也是不錯滴！早上用的別人的方子發的照片，實際上我完全是按照自己的超簡單系列來的(๑￣ ̫ ￣๑)  大家像我這樣希望可以麻利地吃上的可以學一下...期間還可以穿插洗臉刷牙！

用料  

超簡單！黑椒牛柳炒意麵的做法  

1. 牛柳加一點橄欖油，黑胡椒，鹽醃一下。

2. 燒開水，放入意麵煮，意麵很經煮，我的煮了11分鐘。
   煮意麵時可以去刷牙洗臉(๑• ω •๑)
   

3. 鍋裡放少許橄欖油，放入牛柳迅速劃散，加入洋蔥炒熟。

4. 放入煮好的意麵，當然前面煮好的意麵要先撈出來。

5. 炒好裝盤，撒上一點羅勒，開吃！