給家有小孩的健腦湯
用料
| 山藥 | 1根 |
| 胡蘿蔔 | 1根 |
| 核桃 | 2個 |
| 幹黑豆 | 50克 |
| 排骨 | 250克 |
| 姜 | 5片 |
| 鹽 | 適量 |
| 水 | 適量 |
黑豆提前一晚泡發，排骨焯水後加泡發好的黑豆、核桃、適量水（水別加太滿了，後面還要加山藥，胡蘿蔔），45分鐘/100度/反轉小勺
![小美 黑豆核桃山藥排骨湯的做法步驟圖 第2張]( "小美 黑豆核桃山藥排骨湯的做法步驟圖 第2張")
然後加入胡蘿蔔，山藥，再設定30分鐘/100度/反轉小勺
![小美 黑豆核桃山藥排骨湯的做法步驟圖 第3張]( "小美 黑豆核桃山藥排骨湯的做法步驟圖 第3張")
最後加入適量鹽，微微甜的營養湯就做好了
![小美 黑豆核桃山藥排骨湯的做法步驟圖 第4張]( "小美 黑豆核桃山藥排骨湯的做法步驟圖 第4張")
小貼士
第一步的排骨湯根據自己買的老嫩來加減時間
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小美 黑豆核桃山藥排骨湯
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