用料
| 西蘭花 | 適量 |
| 木耳 | 幾朵 |
| 薑絲 | 適量 |
| 紅椒 | 適量 |
| 色拉油 | 適量 |
| 鹽 | 適量 |
| 生抽 | 1口 |
| 雞精 | 適量 |
炒西蘭花的做法
西藍花放鹽焯水，撈出過涼水
色拉油燒溫，倒入薑絲，西蘭花， 紅彩椒， 木耳
放鹽，生抽 ，耗油。
快好了放雞精 翻幾下趕緊裝盤。
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炒西蘭花
食譜館
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