30%全麥果仁歐包

無糖無油的30%全麥果仁歐包。外脆裡軟，細細品味有嚼勁，適合減肥的必備品。

用料  

30%全麥果仁歐包的做法  

1. 稱量好所有材料，放入麵缸攪成團

2. 醒發二倍大

3. 加入果仁整形入模

4. 二次醒發八分滿割三道劃痕、篩入少許高粉

5. 烤箱220度預熱10分鐘，入烤箱底層、上下火190度、烤25分鐘、外脆裡軟的無糖無油的果仁歐包製作完畢。

6. 側面

7. 正面

8. 切片內部組織結構，外脆裡軟。封口打包送人咯！

小貼士

無糖無油30%全麥果仁歐包。外脆裡軟，細細品味有嚼勁，適合減肥的必備品。