枸杞蜂蜜薄荷茶

天氣漸漸嚴熱起來，人也非常容易上火，從清晨開始來杯蜂蜜薄荷清茶調理一下腸胃也是極好不過的！
      薄荷味辛、性涼，無毒。薄荷莖葉有特殊香味，具有疏散風熱、清利頭目、利咽、透疹、疏肝解鬱之功效。枸杞具有補肝腎、益精氣、長肌肉、改善面色、明目安神、祛風治虛、延年益壽、堅筋骨之功效。茉莉花具有辛、甘、涼、清熱解表、利溼作用。
      此款茶水也有助於清新口氣。

用料  

枸杞蜂蜜薄荷茶的做法  

1. 將薄荷、枸杞、茉莉花用涼開水清洗一下。

2. 將1中的材料放入壺中，衝入開水，靜置一會兒。

3. 待水涼時可根據自己喜好調入蜂蜜。

小貼士

PS：夏天我喜歡泡一大壺在冰箱裡稍稍冰一下，味道更好。還可以根據自己的喜好加入檸檬片。