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胡蘿蔔白玉菇炒雞胸

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胡蘿蔔白玉菇炒雞胸的做法步驟圖

用料  

白玉菇 250克
蘿蔔 1根
雞胸 300克
大蔥 半根

胡蘿蔔白玉菇炒雞胸的做法  

  1. 雞胸切絲生粉鹽巴抓勻醃製一會,胡蘿蔔切片,白玉菇洗淨,熱鍋涼油下蔥薑蒜炒香,放胡蘿蔔加一點豬油炒出胡蘿蔔素,加雞胸翻炒,加鹽,雞肉感覺變硬了放白玉菇炒軟

    胡蘿蔔白玉菇炒雞胸的做法步驟圖 第2張
  2. 起鍋前撒胡椒粉醬油蔥花。胡蘿蔔甜甜的很好吃~菜比雞肉好吃啦……

    胡蘿蔔白玉菇炒雞胸的做法步驟圖 第3張

小貼士

減肥的人吃可以不放豬油,但是炒胡蘿蔔一定要油多點營養才能釋放出來

TAG標籤:#白玉 #胡蘿蔔 #雞胸 #