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排骨湯中加入這兩樣,不僅美味還養生

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排骨湯中加入這兩樣,不僅美味還養生的做法步驟圖

氣溫驟降,流感也隨之大規模地爆發,
身邊有不少人被感冒擊倒了。
所以這個時節多喝些養生類的湯水很有必要。
當歸紅棗排骨湯為以當歸、紅棗排骨為原材料製作的湯,
滋陰潤燥,調養身體的同時,還能養顏潤膚哦~

用料  

排骨
當歸
紅棗
桂圓
枸杞
白菜葉
黃酒
香菜

排骨湯中加入這兩樣,不僅美味還養生的做法  

  1. 把排骨用清水浸泡半小時,倒去血水。

    排骨湯中加入這兩樣,不僅美味還養生的做法步驟圖 第2張
  2. 在排骨中加入料酒,仔細攪拌均勻,讓每一滴料都能溫柔地包裹住排骨。

    排骨湯中加入這兩樣,不僅美味還養生的做法步驟圖 第3張
  3. 切姜、切蔥、切香菜,放置一邊待用。

    排骨湯中加入這兩樣,不僅美味還養生的做法步驟圖 第4張
  4. 切姜、切蔥、切香菜,放置一邊待用。

    排骨湯中加入這兩樣,不僅美味還養生的做法步驟圖 第5張
  5. 切姜、切蔥、切香菜,放置一邊待用。

    排骨湯中加入這兩樣,不僅美味還養生的做法步驟圖 第6張
  6. 把白菜葉洗淨,切斷成絲。

    排骨湯中加入這兩樣,不僅美味還養生的做法步驟圖 第7張
  7. 薑片與排骨放入鍋中,加水沒過表面。

    排骨湯中加入這兩樣,不僅美味還養生的做法步驟圖 第8張
  8. 大火燒開。

    排骨湯中加入這兩樣,不僅美味還養生的做法步驟圖 第9張
  9. 煮沸後,轉小火燉煮。放入當歸

    排骨湯中加入這兩樣,不僅美味還養生的做法步驟圖 第10張
  10. 煮沸後,轉小火燉煮。放入枸杞、桂圓與紅棗。

    排骨湯中加入這兩樣,不僅美味還養生的做法步驟圖 第11張
  11. 放入白菜絲,加鹽調味。

    排骨湯中加入這兩樣,不僅美味還養生的做法步驟圖 第12張
  12. 燉煮約數十分鐘後,盛盤,撒上蔥花段。

    排骨湯中加入這兩樣,不僅美味還養生的做法步驟圖 第13張
  13. 根據個人喜好與口味,酌情加入香菜末。

    排骨湯中加入這兩樣,不僅美味還養生的做法步驟圖 第14張
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