金銀花甘草菊花茶

春困秋乏夏打盹，總是讓許多人感覺疲憊不堪，打不起精神來。今天在這裡為大家介紹這款具有養生保健功效的飲品，讓每個人都能輕鬆喝上它。
       這款茶的主要特點對人體有著補脾益氣，潤肺止咳，清熱解毒，生津止渴，清肝明目，消炎止疼，疏風散熱，提神，增強免疫力等功效與作用！金銀花甘寒、菊花性寒，甘草性溫，三者結合起來自然就成為一道具有保健功能的茶飲了。也特別適合辦公室女性保健喝的飲品！
       小時候特別是一到夏天，家裡就開始常備這茶來喝，也是家家戶戶必備的涼茶，大人、小孩都愛喝。這習慣一直延續至今！

用料  

金銀花甘草菊花茶的做法  

1. 首先，準備好以上的食材，先用清水洗淨一遍。

2. 將這些材料置於一個日常喝水的容器中，用少許的開水沖泡一下（用量外的開水），瀝乾水分。

3. 再用250克的開水沖泡進去，蓋上蓋子靜置3-5分鐘，讓這些材料充分發揮出其自身的味道，使其功效充分溶於水中，就可以開始喝了。

4. 這樣一份配比的材料，可反覆沖泡，直至其味道變得越來越淡，就可以棄之了（一般這樣一份材料最多可以泡5次）。視覺上是不是覺得美美噠😜

小貼士

1、這款茶裡有了甘草後，口感微甜。因此，就不建議再放冰糖。
2、對於少數人而言，會有不喜歡甘草的味道。在沖泡時可以不用加入，同樣能起到很好的保健作用。
3、胎菊，貢菊，金絲皇菊等，各種可以衝飲的菊花均可。我這裡用的是金絲皇菊一朵，沖泡出來特別美膩😜