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豬蹄薏米煲(美容養顏湯)

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豬蹄薏米煲(美容養顏湯)的做法步驟圖

豬蹄含有豐富的膠原蛋白,薏米有去疣、美容的作用,二者一同煲湯,是女性的美容佳品。

用料  

豬蹄 1只(300克)
薏米 40克
枸杞子 10克
薑片 3-4片
蔥段 2根
1勺
2-3克
胡椒粉 2克

豬蹄薏米煲(美容養顏湯)的做法  

  1. 豬蹄洗淨,去雜毛,颳去油膩,從中間劈開,斬成四段,(這步可以買的時候,讓賣肉的師傅劈開,斬段)用沸水焯一下撈出,洗去浮沫,薏米洗淨用溫水泡軟,枸杞子洗淨備用;

    豬蹄薏米煲(美容養顏湯)的做法步驟圖 第2張
  2. 沙鍋內放入適量水,大火燒開後放入豬蹄、薏米、枸杞子、薑片、蔥段、料酒、開鍋後撇去浮沫,小火煲2小時左右,加鹽、胡椒粉即可;

    豬蹄薏米煲(美容養顏湯)的做法步驟圖 第3張
  3. 煲了整整兩小時;

    豬蹄薏米煲(美容養顏湯)的做法步驟圖 第4張
  4. 美美噠享用吧~

    豬蹄薏米煲(美容養顏湯)的做法步驟圖 第5張
  5. 喔:-O~來一口

    豬蹄薏米煲(美容養顏湯)的做法步驟圖 第6張
TAG標籤:#豬蹄 #養顏 #薏米 #美容 #