這個菜葷素搭配,營養均衡,打人小孩都喜歡吃,口感爽脆,烹煮簡單。夏天必學菜式
用料
四色魚米 | 100克 |
牛肉粒 | 100克 |
蓮藕粒 | 30克 |
紅蘿蔔粒 | 30克 |
四季豆粒 | 30克 |
蒜片 | 小許 |
油,鹽,糖,蠔油 | 適量 |
四色魚米牛肉粒的做法
準備所有材料,洗淨備用。
下油,熱鍋,炒熟蓮藕粒,紅蘿蔔粒,四季豆粒,裝碟備用。
下油,小炒蒜片,翻炒牛肉,5成熟,裝碟備用
加入雜蔬
最後加入四色魚米,翻炒後,最後調味,鹽,糖,蠔油適量
上碟,可以吃啦。
小貼士
牛肉要預先醃製好,少許鹽,糖,油和黑胡椒粒。牛肉在烹煮的過程中,控制火候和時間很重要。炒牛肉記住一句話,牛肉永遠是“碟上熟”,所以牛肉炒至8成熟就可以上碟,準備開吃啦。這樣的牛肉才不會老,大家可以試一下哦!