主要煲給老公喝的,花膠和杜仲巴戟都是有養精補腎功效,對於男人備孕也是不錯的一種湯。女人也可以喝,都是補腎的。
用料
杜仲 | 2片 |
巴戟 | 3條 |
花膠 | 20克 |
淮山 | 4片 |
枸杞 | 20粒 |
雞 | 小半隻 |
黃旗 | 6片 |
茨實 | 15粒 |
杜仲巴戟花膠雞湯(補精)的做法
花膠泡了差不多8小時,看大小時間而定,一般8小時以上都軟了,然後剪條,怕腥的可以放幾片姜進去,有人說可以蒸或者煮一下再煲湯去腥,個人比較懶,直接放一起煲
準備材料,枸杞可以最後20分鐘左右當,煲3小時,就可以喝了。煲好忘記拍照了,沒圖😵
小貼士
材料要清洗一下再放進去煲,以前我以為都是很乾淨的,不用洗😓