雞湯屬溫補食品,老少咸宜。面片細膩柔滑易於消化。二者結合,集美味與營養一體。尤其生病或產後來一碗雞湯麵片,對身體很有好處。
用料
雞腿 | 二隻 |
草果 | 一個 |
花椒 | 少許 |
蔥段、一小塊姜、幹山楂少許 | |
幹鬆菇泡發、香菜少許 | |
鹽、雞精、白胡椒粉 | |
麵粉、水、食用油、鹼 | |
雞蛋 | 一個 |
雞湯小面片的做法
熬製雞湯:將雞腿洗淨,冷水放入鍋中。待水開後,打去浮沫,將蔥段、一小塊姜、花椒、草果、鬆菇、幹山楂放入鍋中,熬製雞湯
利用熬湯的時間和麵。將麵粉放入盆中,打入一個雞蛋、加少許鹼,加冷水揉成光滑的麵糰。
將麵糰分成兩塊,擀成1釐米厚的麵餅,並上下抹上一層薄薄的食用油,蓋上蓋子,放溫熱的地方醒20分鐘
將醒好的麵餅拿出,切成2cm寬的條
先將條狀的麵餅用手指捏薄,再拉成寬面帶
燒半鍋開水,將寬面帶揪成均勻的小面片,煮熟,用漏勺盛入碗中。加入適量的鹽,雞精,白胡椒粉、香菜,澆入熬好的雞湯
美味就在眼前!開吃吧。
配合爽口的冷盤,營養更豐富
小貼士
雞湯不易太濃,面要和的硬一點才好揪。麵餅油不用多,但一定要塗滿整個麵餅,包括邊緣。只有醒夠一定的時間,面帶才能拉長、拉薄。待水滾開後再揪面片,並時不時地攪動,面片會更柔滑。煮湯的雞腿我更喜歡用來蘸生抽吃,不失雞肉的原味。配上一些涼拌菜,營養更豐富!