這是給兒子做的輔食,呵呵,很有營養,很簡單,他超愛吃的,一次可以把這兩個心型全掃光!
這是一次的份量,煮飯的時候我一般順便放裡面蒸熟了,然後取出稍為處理一下就可以!涼了用微波爐熱一下就好,非常的方便!寶寶也愛吃~!三文魚的營養都不用多說啦,DHA啦,希望寶寶更聰明,哈哈!
一週能保持吃兩次三文魚就很不錯了啊~!
用料
土豆 | 1/2個 |
三文魚 | 30g |
三文魚土豆泥(六個月以上寶寶輔食)的做法
土豆上鍋蒸熟後去皮然後輾成泥;
三文魚蒸熟後把魚肉弄碎;
把土豆泥和三文魚肉混在一起拌勻即可;
用模具成形擺盤,視覺上刺激寶寶食慾,呵呵!
小貼士
一歲以內的寶寶都不適合吃鹽,所以不用放調味料,味道也很好的!