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夏天二兩綠豆的充分利用

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夏天二兩綠豆的充分利用的做法步驟圖

炎熱酷暑的夏季,綠豆湯是傳統的親熱降暑的飲品,我藉助了中醫理念3次烹飪這2兩綠豆,下面分享一下:

用料  

綠豆 100克

夏天二兩綠豆的充分利用的做法  

  1. 2斤水煮開,洗過的綠豆下鍋煮7分鐘後倒出,有解毒清熱功效……

    夏天二兩綠豆的充分利用的做法步驟圖 第2張
  2. 再加2斤水煮開7分鐘倒出,這就是通常的綠豆湯

    夏天二兩綠豆的充分利用的做法步驟圖 第3張
  3. 鍋內再加2斤水煮開,這時綠豆已開花了,60克小米淘洗過後加入煮成小米

    夏天二兩綠豆的充分利用的做法步驟圖 第4張
  4. 大火後全程小火即可

  5. 8年前的綠豆湯治病偏方風靡一時,我覺得有道理!每一次的湯的顏色都不一樣,滿足一家全天的高溫降暑的需求……

TAG標籤:#二兩 #充分利用 #綠豆 #夏天 #
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