最近常常會失眠或半夜醒來，造成第二天精神狀態不好，問了一下老中醫說是氣血不足造成，建議喝喝紅糖桂圓紅棗湯。
用料
| 桂圓 | 10顆 |
| 紅棗 | 2顆 |
| 紅糖 | 5克 |
| 熱水 | 500ml |
| 雞蛋 | 1個 |
紅糖桂圓紅棗湯的做法
桂圓去殼，備好食材
![紅糖桂圓紅棗湯的做法圖解 做法步驟 第2張]( "紅糖桂圓紅棗湯的做法圖解 做法步驟 第2張")
放入奶鍋加熱水蓋上蓋子浸泡半小時
![紅糖桂圓紅棗湯的做法圖解 做法步驟 第3張]( "紅糖桂圓紅棗湯的做法圖解 做法步驟 第3張")
開大火煮沸轉小火煮10分鐘。不要開蓋悶到溫熱後就可以喝了湯了
![紅糖桂圓紅棗湯的做法圖解 做法步驟 第4張]( "紅糖桂圓紅棗湯的做法圖解 做法步驟 第4張")
愛吃雞蛋的可以打個雞蛋進去，中小火再煮3分鐘，悶10分鐘，可作早餐或點心。喜歡溏心蛋的親就不需要再悶了，直接開蓋煮三分鐘即可。記住美食雖美也不要貪吃哦！
![紅糖桂圓紅棗湯的做法圖解 做法步驟 第5張]( "紅糖桂圓紅棗湯的做法圖解 做法步驟 第5張")
小貼士
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紅糖桂圓紅棗湯
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