超簡單-芝麻糊♨️芝麻花生粥（自制美味又正宗）

芝麻這種食材本身就營養很豐富
有補肝腎、益血烏髮、潤腸通便、美容抗衰，還有降低膽固醇等功效。
反正從小吃了
在外面的無論是芝麻糊還是芝麻糕，額..就是沒味道

可以和花生、核桃、薏米、山藥、黑豆、小米等等一起煮都行

用料  

超簡單-芝麻糊♨️芝麻花生粥（自制美味又正宗）的做法  

1. 先煮糖水：糖提前加水煮化，放一旁待用
   鐵鍋裡放水煮著先
   🌟這裡說一下，不要用電磁爐，會糊糊糊
   用煤氣火..反正明火的，最好還是鐵鍋，定不沾底

2. 薏米和米提前泡一個鐘以上（泡的越久越容易打）
   手抓兩大把自家種的黑芝麻😃，洗淨濾水
   花生洗淨濾水
   
   

3. 我用的攪拌機打。（有攪拌機真的太方便了，做很多東西都方便）
   
   黑芝麻、米、薏米都在同一趟水裡分次加入的打就行了。很碎，很快就打完
   
   花生攪拌機打成粒

4. 開小火。打完的漿倒到滾水裡煮
   （多翻攪！多翻攪！多翻攪！）
   
   再次滾開倒花生（後來我又加了核桃😅）
   煮煮煮到小滾一會兒，倒糖水
   
   期間多攪拌就行，感覺太粘稠就加水
   
   煮到滾大泡泡狀態再滾幾分鐘

5. 成品👆開吃！