擦疙哚是山西的一種麵食,有些地方也叫撥爛子。如果想吃炒麵,就在第四和第五步直接下麵條過涼水就行。
用料
麵粉 | 適量 |
玉米麵 | 適量 |
瘦肉 | 適量 |
雞蛋 | 1個 |
娃娃菜 | 半顆 |
西葫蘆 | 半個 |
蒜薹 | 半把 |
西紅柿 | 1個 |
青椒 | 1個 |
洋蔥 | 半個 |
炒擦疙哚的做法
切好配菜(小白菜、西葫蘆、洋蔥、蒜薹、青辣椒、紅辣椒)
配菜可以根據個人喜好調整。
切蔥片、薑末、蒜末。蒜末單獨放到一個小碗裡,加雞精、味精、香油、醋。
準備過油肉片:瘦肉切片,加入鹽、花椒麵、雞蛋、澱粉,攪拌醃製一會。起鍋熱油後炸至變色。
和麵:玉米麵加熱水成絮狀,再加入白麵粉,用溫水和麵成團
水燒開後,用擦子擦面,煮熟後過涼水。
這一步還是很危險的,擦面的時候要小心手。
起鍋熱油,放入切好的蔥片和薑末,翻炒後放入切好的配菜。加鹽、花椒麵、老抽後,放入炸好的過油肉。
配菜翻炒調味後,放入擦疙哚翻炒(覺得太乾可以加點水)此時可再加入老抽調色。最後出鍋前,放入調好的蒜末和少許香油。
出鍋