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年紀大了,隨便吃一點,體重就剋制不住,晚上吃了個包菜餅,少鹽少油,又有飽腹感,做法也很簡單,30分鐘洗切煎完成。
用料
減脂包菜餅的做法
包菜切絲
玉米粒適量
玉米包菜雞蛋混合雙,加入一點點麵粉
直接夾進鍋煎
玉米和包菜本身都是甜甜的味道,稍微加點鹽,淡淡的,又不單調
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