用料
| 西芹 | 兩根 |
| 腰果 | 50-60克 |
| 洋蔥 | 15克 |
| 調汁部分 | |
| 食鹽 | 2克 |
| 生抽 | 1/8tsp |
| 砂糖 | 2-4克 |
| 葡萄醋 | 1/8tsp |
| 溫開水 | 10克 |
| 橄欖油 | 6-8克 |
| 花椒油 | 兩滴 |
| 小米辣（切小段兒） | 1個 |
姐姐妹妹爸爸の減脂菜腰果拌西芹的做法
西芹片切，洋蔥切塊
![姐姐妹妹爸爸の減脂菜腰果拌西芹的做法步驟圖 第2張]( "姐姐妹妹爸爸の減脂菜腰果拌西芹的做法步驟圖 第2張")
水煮開，加少許食鹽，煮2分鐘左右，撈出，瀝乾水，晾涼
![姐姐妹妹爸爸の減脂菜腰果拌西芹的做法步驟圖 第3張]( "姐姐妹妹爸爸の減脂菜腰果拌西芹的做法步驟圖 第3張")
這時烘腰果，平底鍋加熱，倒入腰果，改小火
![姐姐妹妹爸爸の減脂菜腰果拌西芹的做法步驟圖 第4張]( "姐姐妹妹爸爸の減脂菜腰果拌西芹的做法步驟圖 第4張")
烘至腰果表面起斑點，關火，注意要不停的搖晃鍋子，以免糊掉
![姐姐妹妹爸爸の減脂菜腰果拌西芹的做法步驟圖 第5張]( "姐姐妹妹爸爸の減脂菜腰果拌西芹的做法步驟圖 第5張")
調汁裡的材料加一起調勻
![姐姐妹妹爸爸の減脂菜腰果拌西芹的做法步驟圖 第6張]( "姐姐妹妹爸爸の減脂菜腰果拌西芹的做法步驟圖 第6張")
晾涼的西芹搬入腰果
![姐姐妹妹爸爸の減脂菜腰果拌西芹的做法步驟圖 第7張]( "姐姐妹妹爸爸の減脂菜腰果拌西芹的做法步驟圖 第7張")
淋汁，即可
![姐姐妹妹爸爸の減脂菜腰果拌西芹的做法步驟圖 第8張]( "姐姐妹妹爸爸の減脂菜腰果拌西芹的做法步驟圖 第8張")
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姐姐妹妹爸爸の減脂菜腰果拌西芹
食譜館
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