青菜疙瘩湯,軟軟糯糯的,添加了西紅柿還有些酸酸甜甜的寶寶非常喜歡,8m➕寶寶可以進食一些顆粒狀的輔食,練習咀嚼。
用料
西紅柿 | 8克 |
麵粉 | 20克 |
娃娃菜 | 適量 |
土豆 | 8克 |
適合寶寶吃的蔬菜疙瘩湯的做法
準備食材如上圖,但我們用不了這麼多,根據寶寶食量做就好了
將西紅柿,土豆均去皮切成丁,娃娃菜選取葉子的部分
麵粉加入適量純淨水攪拌,注意水要慢慢一點一點地新增,不停的攪拌,這樣麵疙瘩塊不會太大
鍋加熱倒入一滴植物油翻炒西紅柿丁
新增水和土豆丁,煮開,可以多煮一會,讓土豆丁更軟
新增和好的麵疙瘩煮開,再加入娃娃菜葉煮5分鐘
完成,小寶寶非常喜歡的西紅柿、土豆、娃娃菜疙瘩湯,營養又美味