寶寶6個月後,從媽媽肚子裡吸收的鐵已經逐漸減少,需要從食物中補充,豬肝粉瘦肉和蛋黃都是不錯的選擇。
用料
姜4~5 | 片 |
豬肝 | 500克 |
寶寶豬肝粉的做法
豬肝洗淨切塊去腥,大約泡2小時
放蔥姜煮開再去腥,注意要煮熟煮透
煮熟後的豬肝撈出來控幹水份切小丁
翻炒3分鐘放料理機或輔食機攪打
再翻炒
反覆翻炒反覆攪打直到沒有滋滋聲說明沒有水分了,再過篩,反覆過篩
反覆炒反覆打,直到沒有滋滋聲說明沒有水分了
過篩
過篩留粉狀的,最後會有顆粒的,顆粒的就倒掉不利於寶寶消化
瓶子洗淨擦乾,大概能吃1到2周,放陰涼乾燥處,不用放在冰箱裡,冰箱裡會吸潮
以上是步驟圖,給各位寶媽參考。